是什么导致你的心率升高？

成年人的静息心率为每分钟60至100次被认为是正常的。但它可以根据你的年龄和健康水平而变化。例如，条件良好的运动员可以有一个安静的心率低至每分钟40次，根据美国心脏协会。

每当你得到一个一致的心率加快，在一个健康的人身上超过100个，在休息的时候，这可能需要评估，”他说拉克什Gopinathannair博士他是堪萨斯城心律研究所的电生理学家和密苏里哥伦比亚大学的医学教授。

能让你心跳加速的事情有很多。医生通常会考虑以下几大类：

一。非心脏相关原因

• 疾病:当你感染或发烧时，你的心率会增加梅奥诊所。
• 心理原因：焦虑、恐慌发作和失眠都可能是罪魁祸首。
• 血液化学:如果你贫血或脱水，你的心脏就得更努力工作。
• 激素：甲状腺亢进是一个常见的原因。
• 药物:治疗哮喘的沙丁胺醇吸入器，治疗多动症的药物和非处方减充血剂都可能是原因克利夫兰诊所以及U、 美国国家医学图书馆. 如果你突然停止服用一种叫做β受体阻滞剂的药物（它会减慢你的心率），这会导致你的心率向上。
• 消遣药：可卡因和甲基苯丙胺可以提高你的心率美国心脏协会。

2。心脏相关原因

• 心律失常:这是一种不正常的心律，通常是由心脏电信号问题引起的。心律失常可导致心跳异常快(心动过速)、异常慢(心动过缓)或不规则美国心脏协会。导致心率加快的最常见的心律失常是房颤。
• 结构问题：瓣膜狭窄或心脏的其他生理问题会导致心脏不得不更加努力地循环你身体所需的富氧血液。
• 心力衰竭“如果你的心脏泵不好，那么你的心脏泵血量就会减少，”Gopinathannair博士说因此，身体通过增加心率来进行补偿。”

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偶尔出现的脉搏加快或感觉剧烈跳动但持续时间不长，这就是心悸，通常不需要担心。

但是，Gopinathannair博士说，如果你的心脏以每分钟170或180次的速度持续跳动，并且你有快速的心悸、心跳和相关症状，如呼吸短促、胸痛或头晕，你可能需要急诊室立即进行评估。这是因为某些类型的心律失常会导致危及生命的并发症，包括中风、心力衰竭和心脏骤停。

如果你的心率更接近每分钟105或110次，除了偶尔的心悸之外，你感觉其他方面都很正常，戈皮纳桑内尔建议去急救中心或去看你的初级保健医生。

Gopinathannair博士说，看医生的另一个原因是，如果你有持续或频繁的心率过快，或者有其他感觉。例如，有规律的每分钟100次的快速心率，或有跳跳或翻腾等症状。

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你的医生可能会从体检、健康史和心电图(心电图)，美国心脏协会声明。如果你当时的心率没有异常或升高，机器可能不会发现问题。

你的医生可能会建议你戴上便携式心电图一周或更长时间心律学会. 这提供了一个连续的读数，将捕捉到高心率时发生。