运动过程中心律不齐的原因是什么?

运动时心悸通常与运动强度有关。儿茶酚胺——也被称为“战斗或逃跑”荷尔蒙——倾向于随着剧烈运动而增加。荷尔蒙的激增与身体活动引起的心率加快会导致心脏跳动比正常情况下快得多，从而产生心跳跳跳、颤动或砰砰跳动的感觉。

心悸也有可能是由心律失常引起的。对一些人来说，运动引起的心输出量增加会加重原本没有任何症状的心律失常。直到心率加快，负责心脏收缩的电脉冲才开始失效，也就是说，你开始感觉到心跳的颤动、砰砰或跳跳。

运动中心跳不规律有时是由心脏杂音引起的。心脏杂音基本上是心脏跳动时产生的额外噪音。你的心脏发出的不是两拍的声音，而是另一拍的声音。正常情况下，你感觉不到这种额外的节律，但锻炼会加剧杂音，直到你意识到，就像心律失常一样。然后你可能会觉得你的心脏在怦怦乱跳。

如果心律不齐并伴有胸痛、严重头晕、呼吸急促或昏厥，应立即就医。这可能是严重心脏问题的征兆。医生可以更好地确定心悸的原因。