凯利马国贤，阿黛勒和9个戒烟的其他名人

自2005年以来，吸烟人数可能在下降，但是，根据疾病控制和预防中心的说法在美国，近3800万人几乎每天都在吸烟——尽管吸烟对健康有害认真对健康不利。在尼古丁成瘾问题上，名人和我们一样:虽然他们可能很有钱，也能请到世界上最好的医生，但他们可以选择尼古丁坏习惯很容易，然后有一个同样困难的时候退出。幸运的是，多年来他们中许多人设法离开，而不是尴尬与世界其他国家分享他们的经验，力量和希望。这里有11个名人谁与吸烟挣扎，他们最终退出方式。

卡梅隆·迪亚兹花了她20多岁和三十多岁的一部分作为吸烟者一直断断续续。之前，她终于决定在2003年是什么促使她放弃退出吗？她想让她的母亲和父亲感到骄傲。“我放弃了，因为我的父母难过，我在抽烟这么多，我设置了一个坏榜样，”她说，根据魅力。这使我良心不安。我是为了你，我是在自杀。”

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珍妮弗·安妮斯顿并没有始终是好莱坞最健康的明星之一。这位女演员是一个烟鬼多年要改掉这个习惯可真不容易。多个网点声称“老友记”明星用过的瑜伽来遏制她的渴望。“她把瑜伽进入我的生活，它彻底改变了我的生活，”安妮斯顿在介绍她的瑜伽教练曼迪·英格伯的“Yogalosophy”视频中说。“这是最有趣的锻炼我曾经有过一个。”根据2009年研究，运动方式的改变吸烟者过程信息的大脑，减少他们的渴望尼古丁。而且，由于戒烟吸烟可减缓新陈代谢而导致体重增加，沉溺于流汗的运动可以帮助你避免增加体重。

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德鲁·巴里摩尔在她10岁生日之前开始吸烟并没有放弃，直到2001年的自由奔放星级索赔过得去叶菲姆G. Shubentsov催眠，被称为“疯狂的俄罗斯，”帮她踩了良好的习惯。“这太酷了，”她告诉今日美国。“不管他做什么，都很有效。”The hypnotist to the stars apparently uses生物能学- 愈合生命的力量，所有的生物中循环 - 帮助他的客户实现无烟成功。他解释说，不接触他的客户，他“物理操纵”，围绕他们的身体看不见的能量。然后，他转变脑回是网瘾前的样子。虽然没有科学证据证明催眠是一种戒烟方法作品中，美国癌症协会承认有人说，它帮助。

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戒烟需要两个人?柯特妮·考克斯从未尝试过独自戒烟，但在90年代末，这位《老友记》的明星和她当时的丈夫大卫·阿奎特去波士顿看望舒宾索夫，舒宾索夫也是德鲁·巴里摩尔的催眠师。他们的助手惠特尼·史密斯说:“他们以前从来没有试过戒烟，因为考克斯真的很喜欢吸烟，但她知道这对她不好。今日美国在2001年。“他们知道他们必须要一起做，因为对于一段关系中的一个人来说，放弃是很难的。”While hypnosis may not be a scientifically endorsed method of quitting, according to a recent研究在美国，与重要的另一半合作将使你无烟成功的机会增加一倍以上。

凯莉•瑞帕吸烟多年怀了第一个孩子后，她辞职了六年。当她主演的一部电视剧受到可怕的评论时，她又染上了烟瘾，成了一个暗箱里的吸烟者。当她最终决定永远辞职时，她雇了一个教练，开始锻炼。此外，她还服用了安非他酮，也叫Zyban或Aplenzi，一种用于帮助戒烟的抗抑郁药。“我很绝望，我真的不想死于肺癌，”她告诉大卫·莱特曼(David Letterman)。美国癌症协会证实了服用处方药，如安非他酮，已被证明可以帮助一些人戒烟。

凯瑟琳·海格尔在她20岁出头的时候开始吸烟，并努力戒烟好几年，告诉华盛顿邮报，她尝试了一切，包括尼古丁贴片，尼古丁口香糖和服用安非他酮（如凯利马国贤），但没有它的工作。2010年，她揭示了到游行她是用电子香烟替代。“我知道这是荒谬的，但它帮助我不抽烟实际上真正的香烟，”她说。“你觉得像你吸烟，你会得到呼气，但它只是水蒸气，而不是尼古丁。”电子香烟可能会很成功，因为在2017年，她吹嘘她是无烟。虽然一些研究支持电子烟作为戒烟工具，新研究发现它们可能是有害的而不是有益的-所以你可能需要和你的医生在吸入之前谈谈。

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阿黛尔过去抽烟高达每天25支，但她放弃了这个习惯，因为她害怕有人会杀了她。“如果我进行了吸烟我可能已经从与吸烟有关的疾病死了，我认为这是非常糟糕的，”她告诉镜子。“如果我是肺癌的死亡，我会潜在它给我自己，那会不会是什么，我会感到自豪。”然而，她所需要的终极灵感 - 她的儿子 - 阻止她拿起烟。“我绝对喜欢它，但它不是f **国王冷静，当我从一个与吸烟有关的疾病死亡，我的孩子是一样，满目疮痍，”她告诉《滚石》杂志。为你的孩子戒烟实际上是一个很好的主意——不仅是为了你自己的健康，也是为了他们的健康。一个2014研究发现不再是父母抽烟，就越有可能他们的孩子后来拿起习惯。

切尔西·汉德勒沉溺于吸烟她曾经支付$ 500有送到了她的门一包香烟。她终于放弃一劳永逸与克里盖纳法。当我被催眠“我终于辞职克里盖纳。从那以后再也没抽过一根烟。如果你想戒烟，去找他。”根据他的网站，盖纳承诺，在10天到两周的时间里，只要进行三次一小时的治疗，就能帮助85%的客户戒烟。催眠治疗师会亲自或通过在线流媒体或DVD提供他的方法。但请记住，美国癌症协会不认可催眠作为戒烟的有效工具。

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查理兹·塞隆奋斗多年戒烟她自己。“我非常上瘾，”她告诉2011年时尚。“我想，‘我不像普通人那样吸烟。我吸烟是为了死去。虽然她不愿透露她是如何做到这一点的，因为她不想给杂志带来厄运，但MSN上的人说由于她的成功归功于凯丽·盖纳的方法。坚持下去，查理兹!

艾什顿·库彻(Ashton Kutcher)曾经一天抽40支烟，认为自己是“专业吸烟者”，直到他发现了艾伦·卡尔(Allen Carr)的《戒烟的简单方法》(The Easy Way to stop Smoking)，他才停止吸烟。"I read this book," he告诉杰雷诺。“伟大的事情是，当你正在阅读的你吸烟的书。”卡尔的方法促进吸烟贯穿全书，直到最后提示读者抽他们的最后一根烟的时候。“我没有抽烟，因为，”他透露。尽管卡尔的易程还没有被科学所认可，几位名人包括安东尼•霍普金斯爵士(Sir Anthony Hopkins)和戴维•布莱恩(David Blaine)在内的专家证实，这是帮助他们戒烟的关键。

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艾伦·德杰尼勒斯也用卡尔的书戒烟。“我知道我完全做到了，”她揭示了她的节目。“我真的很惭愧。”While the talk-show host admits she was just a "social smoker," she was ready to say goodbye to cigarettes for good. "Everybody who reads the book stops, and so I stopped, and I'm so glad I quit because I had a monkey on my back," she said.

你对所有这些名人都在与吸烟作斗争感到惊讶吗?你试过这些方法吗?你是怎么退出的?在评论中分享你的故事吧!