sheiman
戒烟可能是你做的最困难的事情。有了这个在线社区的帮助下,你没有孤单的感觉在你的旅程。来这里是为了支持和应对思路。这是在您心中的那份东西,你铲球戒烟的地方。你能行的!加入对话将帮助你实现你的永久居住无烟的目标。
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启示剂量
我们所有的梦想都能成真,如果我们要追求的勇气。- 迪斯尼
发布者sheiman
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创建于
6月03在上午六时五十
周三锻炼
今天是全国运行的日子。我要运行这个早晨,但它是像这里在佛罗里达州南部季风。我希望在我的跑步俱乐部的工作后得到5K。你在做什么,以获得移动和燃烧,而不是今天的渴望和放?
6月03在上午06点48分
5年,从来没有后悔
今后的5年内吸烟自由和日常的欢乐带来的。所有你新的努力戒烟者在那里刚上车,让你不干完成。这将是你做你生命中最好的事情。有。我的理由或借口吸烟。接受您的瘾,并学习如何打瘾。有世界上没有理由让你抽烟。贴近人们在这里结交朋友,笑,并保持强劲。如果我能做到这一点,你也可以。放弃是不是缺少什么..这是所有关于你获得了什么。去吧。喜来所有的Quitologists进出高峰。小姐你..和欢笑哼一些我们过去的疯狂。XX
发布者mechu
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最后回复上
6月3日在上午06时46分
这里是我的LIVESTRONG MyQuit教练每天的进度报告:熏... 0预算... 0
发布者apriloomis1
6月03在上午06点34
变革冠军(2天)你已经烟雾免费2天。享受被这个重要的里程碑的冠军。
发布者smokefree16
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6月03在上午06时32分
周二退出提示
呼吸练习戒烟可以很紧张和焦虑产生。练习深呼吸有助于取代深吸香烟时的满足感。但是,与吸烟,深呼吸同时提供了营养和身体的清洁功能。带来的血液与吸入氧气被每个小区的使用。废品,二氧化碳,从血液通过呼气洁净。如果切实有效地执行这个任务,沉稳的感觉,可以创建并保持在身体和心灵。可以安全几乎每个人都被实践两个呼吸练习腹式呼吸和完整气息。
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在时间一天
自由3天,现在4.这是不容易!我知道我1根烟回落的,所以我选择不。该成绩足以激励多一天...我们可以!
发布者tommyx1
6月03在06:30上午
我第一天
祝我好运!我不渴望香烟了我渴望香烟拿在手中的感觉
发布者anishyadav
6月03在上午05点58
我是一个半途而废的人。
因此我知道容易的道路。给到瘾。吸烟是那么容易。停车难。比网瘾更强硬!你能行的。
发布者xandokometer
6月3日在上午05时55分
发布者lehajean
6月03在上午05点22分
成熟的冠军(1周)你已经无烟1周。你拥护强大的,积极的变化。
发布者gemini210585
6月03在上午04时06分
您好!
我4个月内禁烟
发布者moscow84
6月03在上午04时05分
6月03在上午02点43分
发布者walker610
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发布者maya2005
6月03在上午02点42分
发布者vatpro
发布者tennrach
发布者coopermac
6月03在上午02点41分
发布者lg30060
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