2月14日带来gushy情人节卡片，长茎红玫瑰和其他特殊礼物的浪漫关系。但是，对于许多人来说，没有什么比巧克力 - 特别是当它是自制的。而且相当恰当的这个假期，黑巧克力对心脏有益;它可以改善血液流动和降低血压。此外，我们的食谱很容易，不需要你成为一个糕点厨师。所以，挑选自己喜欢的一个，用爱使和框起来。你显著另将昏厥这些优雅的款待！
10款让人神魂颠倒的情人节巧克力
成龙Newgent，RDN，CDN
更新于2017年5月11日
信用：
杰基Newgent
1.巧克力薄荷“能量球”松露
信用：
杰基Newgent
巧克力糖通常具有天鹅绒般巧克力馅料和坚果，可可或巧克力的涂层。这些薄荷松露是对概念的独特美味的扭曲，也很健康。该奶油馅包括可可粉，杏仁奶油和黑豆。是的，黑豆，这些纤维填充豆类！但在这些“能量球”的主要成分是原壳大麻种子，它提供基于植物的蛋白质。为了使它们，只需洄在食品加工的成分，那么就冷却该混合物，形式为在麻心（即，壳大麻种子）球和辊。
2.可可蛋白包被的超级松露
信用：
杰基Newgent
想要甜点吗?是的，有这样一种东西!这些松露有点像健康的花生酱曲奇饼，外面裹着可可粉。松露的“面团”富含蛋白质;它含有鹰嘴豆、花生酱和以植物为基础的香草蛋白粉(我们使用了神奇的草蛋白超级食品，因为它是有机的，实际上还含有绿色物质)。当你在可可中滚动巧克力球时，它创造了一种美丽的大理石化效果，可以与任何商店购买的巧克力相媲美。
3.一打巧克力草莓配开心果
信用：
杰基Newgent
不要送一打玫瑰，给你特别的人一打这种漂亮的礼物吧。先融化黑巧克力。把草莓泡在巧克力里，然后再泡在开心果里。开心果添加了令人满意的嘎吱声和健康的抗氧化剂。因为一份草莓比一个橘子含有更多的维生素C，所以你不必为沉溺于这些食物而感到内疚。
有关：一打巧克力草莓开心果食谱
4.布朗尼叮咬随着抹茶尘
信用：
杰基Newgent
谁可以抗拒巧克力蛋糕，尤其是当他们形如心与抹茶撒？您可以通过与健康的成分，包括全麦面粉和自由放养鸡蛋fudgy布朗尼开始。冷却的巧克力蛋糕后，你将切成使用一个俗套的心脏形状。然后，一块去抵抗，你会撒上烹饪抹茶粉的布朗尼叮咬。不要过分担心任何人的腰围;抹茶含有绿茶儿茶素，具有潜在的抗肥胖效果。
5.手工苦甜巧克力草莓杯
信用：
杰基Newgent
正在寻找一种容易制作、美味又华丽的巧克力?你已经找到了。作为额外的奖励，这个食谱从浆果中提供了营养丰富的维生素C。要准备这些甜美的小杯子，你需要搅拌新鲜的蓝莓和覆盆子，加入一点椰子花蜜，香醋和少量海盐。将混合好的浆果加入已融化的苦甜巧克力中，然后迅速将混合好的巧克力和浆果放入糖果杯垫中。使其冷却。警告:你可能会发现，在把剩下的送给别人之前，你很难忍住不吃一个(或者两个、三个或者……)。
6.黑巧克力枸杞子树皮
信用：
杰基Newgent
巧克力的树皮比它的名字暗示的更优雅，当它包含肉桂，枸杞莓和姜黄，它甚至更加精致。枸杞是一种抗炎的超级水果，可以促进皮肤和眼睛健康，有助于稳定血糖。此外，肉桂有助于降低心脏病的风险，而姜黄含有抗癌特性。幸运的是，巧克力树皮实际上是简单的制作方法。所以，如果你对自己的厨艺不是很自信，那就选这一食谱来打动你的爱人吧。
有关：黑巧克力枸杞莓树皮配方
7.酸樱桃巧克力坚果团
信用：
杰基Newgent
创建坚果，干果和巧克力的美味令人难以置信的能源结构。所有你需要做的是熔体苦甜巧克力和花生，开心果，腰果，干燥的酸樱桃搅拌。滴由所述匙的混合物到羊皮纸衬里烤板。（无烘烤是必需的，由所述方式！）将干燥后的酸樱桃 - 或蒙莫朗西樱桃 - 略微酸味，它是花青素的指标。研究表明，这些化合物可以帮助一个与关节炎和痛风相关的抗发炎。这对这样一个伟大的品尝一口好消息！
有关：酸樱桃巧克力坚果团食谱
8.麻心巧克力和海盐
信用：
杰基Newgent
这些小包装巧克力的营养负荷每一口。它们包含原始壳大麻种子（或麻的心），它含有蛋白质，纤维和心脏友好脂肪的三重打击。大麻种子还可以帮助你感到饱更长，减少对糖的渴望。通过用融化的巧克力混合麻心，并将该混合物放置到烤杯进行这些。顶配海盐少许，其余麻心和寒意，直到公司。
有关：麻心巧克力与海盐配方
9.藜紧缩巧克力的心
信用：
杰基Newgent
奎奴亚藜和巧克力?是的,请!藜麦含有的纤维是其他谷物的两倍，被认为是我们能吃到的最富含蛋白质的食物之一。所以去吧，把它添加到任何适合你的饮食计划中——包括巧克力!在这里，你可以先在平底锅里烤藜麦，然后把它和融化的苦中带甜的巧克力混合;这让巧克力特别脆。这些零食含有一点点辣椒，让你的情人节更有情趣!
有关：藜麦脆心巧克力配方
10.新鲜黑莓巧克力甘纳许
信用：
杰基Newgent
品尝这些充满巧克力的黑莓是满足你日常水果分量的一种美味方式。黑莓不仅提供大量的纤维和维生素C，而且还充满了水果的甜味。当裹上巧克力的时候，谁能拒绝呢?要制作它，你需要将半甜巧克力融化，加入少许杏仁奶，纯香草和杏仁提取物(基本上就是制作甘纳许了)，然后简单地在里面滚上黑莓。飘洒的芙蓉(字面意思是“盐之花”)用复杂的余味平衡了甜味!
