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  • 你们都赶上来了!

坚果营养信息

蔓越莓坚果混合

服务大小:0.5杯热量:353总脂肪:23.29克碳水化合物:32.78克蛋白质:10.37克

胡萝卜螺母松饼

服务大小:1中松饼热量:417总脂肪:22.94克碳水化合物:49.37克蛋白质:5.6克

腰果鸡

服务大小:1杯热量:179总脂肪:8.03克碳水化合物:10.23克蛋白质:17.71克

烤开心果螺母

服务大小:1内核热量:4 gydF4y2Ba总脂肪:0.32克碳水化合物:0.19克蛋白质:0.15克

麦仁丝

服务大小:1杯热量:220总脂肪:1.71克碳水化合物:49.32克蛋白质:5.01克

香蕉坚果面包

服务大小:1块热量:200总脂肪:11.28克碳水化合物:22.63克蛋白质:3.32克

蜂蜜坚果年糕

服务大小:1蛋糕热量:46总脂肪:0.25克碳水化合物:10.33克蛋白质:0.74克

蜂蜜坚果玉米片

服务大小:1杯热量:158总脂肪:1.6克碳水化合物:34.15克蛋白质:2.75克

水果坚果棒

服务大小:1条热量:206总脂肪:14.31克碳水化合物:17.3克蛋白质:5.64克

杏仁螺母变薄

服务大小:1饼干热量:8 gydF4y2Ba总脂肪:0.2克碳水化合物:1.34克蛋白质:0.19克

香蕉和坚果燕麦片

服务大小:1碗(约1.5杯)热量:385总脂肪:14.67克碳水化合物:58.1克蛋白质:8.82克

切碎的开心果

服务大小:1杯热量:757总脂肪:60.94克碳水化合物:36.64克蛋白质:28 g

螺母的 (雪)

服务大小:16克热量:One hundred.总脂肪:8 g碳水化合物:3 g蛋白质:4 g

多芝士 (真诚林)

服务大小:1盎司热量:110总脂肪:9克碳水化合物:1克蛋白质:7 g

螺母的 (克罗格)

服务大小:2汤匙热量:90总脂肪:8 g碳水化合物:3 g蛋白质:3 g

坚果 (金徽章)

服务大小:26块热量:160总脂肪:15克碳水化合物:5克蛋白质:6克

坚果黄油 (RxBar)

服务大小:2汤匙热量:180总脂肪:13克碳水化合物:8 g蛋白质:9克

蜂蜜坚果片

服务大小:1杯热量:158总脂肪:1.6克碳水化合物:34.15克蛋白质:2.75克

葡萄坚果酒吧

服务大小:1条热量:151总脂肪:2.75克碳水化合物:30.41克蛋白质:3.6克

生腰果

服务大小:1盎司热量:157总脂肪:12.43克碳水化合物:8.56克蛋白质:5.17克

腰果虾仁

服务大小:1杯热量:352总脂肪:26.06克碳水化合物:11.68克蛋白质:19.06克

蜂蜜坚果麦片

服务大小:1杯热量:140总脂肪:1.87克碳水化合物:29.75克蛋白质:3.3克

蜂蜜坚果片

服务大小:1杯热量:158总脂肪:1.6克碳水化合物:34.15克蛋白质:2.75克

蜂蜜坚果麦片

服务大小:1杯热量:140总脂肪:1.87克碳水化合物:29.75克蛋白质:3.3克

杏仁果仁黄油

服务大小:1汤匙热量:98总脂肪:8.88克碳水化合物:3.01克蛋白质:3.35克

后葡萄坚果

服务大小:1杯热量:419总脂肪:2.1克碳水化合物:93.37克蛋白质:13.02克

后葡萄坚果麦片

服务大小:1杯热量:419总脂肪:2.1克碳水化合物:93.37克蛋白质:13.02克