黄金成员徽章
0gydF4y2Ba

通知

  • 你们都赶上了!

米饭的营养信息

米粉

服务尺寸:1杯卡路里:578总脂肪:2.24克碳水化合物:126.61克蛋白质:9.4g

爆米花

服务尺寸:1杯卡路里:56总脂肪:0.07克碳水化合物:12.57克蛋白质:0.88克

西班牙米饭

服务尺寸:1杯卡路里:215总脂肪:6.14克碳水化合物:36.15克蛋白质:3.8克

炒饭

服务尺寸:1杯卡路里:238总脂肪:4.06克碳水化合物:44.92克蛋白质:5.55克

糙米蛋糕

服务尺寸:1个蛋糕卡路里:35总脂肪:0.25克碳水化合物:7.34克蛋白质:0.74克

干米粉

服务尺寸:2盎司卡路里:207总脂肪:0.32克碳水化合物:45.7克蛋白质:3.39克

白米饭

服务尺寸:1杯卡路里:205总脂肪:0.44克碳水化合物:44.51克蛋白质:4.25克

煮熟的糙米

服务尺寸:0.5杯卡路里:109总脂肪:0.81克碳水化合物:22.92克蛋白质:2.26克

服务尺寸:1杯卡路里:205总脂肪:0.44克碳水化合物:44.51克蛋白质:4.25克

糙米粉

服务尺寸:1杯卡路里:574总脂肪:4.39克碳水化合物:120.84克蛋白质:11.42克

稀饭

服务尺寸:1杯卡路里:214总脂肪:5.83克碳水化合物:29.61克蛋白质:10.94克

米饭

服务尺寸:1卷卡路里:48总脂肪:0.29克碳水化合物:10.56克蛋白质:0.86克

米饭

服务尺寸:1杯卡路里:317总脂肪:8.04克碳水化合物:54.85克蛋白质:6.17克

米醋

服务尺寸:1汤匙卡路里:3GydF4y2Ba总脂肪:0g碳水化合物:0.01克蛋白质:0g

米切克斯

服务尺寸:1杯卡路里:101总脂肪:0.51克碳水化合物:22.97克蛋白质:1.73克

米面包

服务尺寸:1片卡路里:83总脂肪:2.25克碳水化合物:14.32克蛋白质:1.51克

年糕

服务尺寸:1个蛋糕卡路里:35总脂肪:0.25克碳水化合物:7.34克蛋白质:0.74克

饭团

服务尺寸:1片卡路里:47总脂肪:1.99克碳水化合物:5.37克蛋白质:1.66克

水稻蛋白

服务尺寸:0.33杯卡路里:113总脂肪:0.5克碳水化合物:2G蛋白质:25克

米粉

服务尺寸:1杯卡路里:190总脂肪:0.35克碳水化合物:42.26克蛋白质:3.15克

米白

服务尺寸:1杯卡路里:205总脂肪:0.44克碳水化合物:44.51克蛋白质:4.25克

米酒

服务尺寸:6盎司卡路里:234总脂肪:0g碳水化合物:8.73克蛋白质:0.87克

米饭

服务尺寸:1玉米饼卡路里:130总脂肪:2.84克碳水化合物:22.24克蛋白质:3.48克

面条米

服务尺寸:1杯卡路里:190总脂肪:0.35克碳水化合物:42.26克蛋白质:3.15克

米粉

服务尺寸:1杯意大利面条未包装卡路里:233总脂肪:2.82克碳水化合物:54.42克蛋白质:5.85克

脆米花

服务尺寸:1杯卡路里:110总脂肪:0.59克碳水化合物:24.66克蛋白质:1.96克

米饭

服务尺寸:1杯,没有浇头卡路里:190总脂肪:2.82克碳水化合物:32.17g蛋白质:7.58克

米酒醋

服务尺寸:1汤匙卡路里:3GydF4y2Ba总脂肪:0g碳水化合物:0.01克蛋白质:0g

白切达饭蛋糕

服务尺寸:1个蛋糕卡路里:45总脂肪:0.76克碳水化合物:8.01克蛋白质:1.5克

蔬菜稻米混合泳

服务尺寸:1杯卡路里:208总脂肪:2.75克碳水化合物:40.29g蛋白质:4.97克

全谷物米饭

服务尺寸:0.5杯卡路里:109总脂肪:0.81克碳水化合物:22.92克蛋白质:2.26克

米饭

服务尺寸:1片卡路里:91总脂肪:1.98克碳水化合物:17.71克蛋白质:0.75克

酥脆的米饭

服务尺寸:1杯卡路里:110总脂肪:0.59克碳水化合物:24.66克蛋白质:1.96克

米饭krispie谷物

服务尺寸:1杯卡路里:110总脂肪:0.59克碳水化合物:24.66克蛋白质:1.96克

巧克力冰淇淋

服务尺寸:1杯卡路里:285总脂肪:14.52克碳水化合物:37.22克蛋白质:5.02克

冰淇淋香草

服务尺寸:1杯卡路里:273总脂肪:14.52克碳水化合物:31.15克蛋白质:4.62克

甜冰茶

服务尺寸:1杯卡路里:80总脂肪:0g碳水化合物:20.71克蛋白质:0g

大米沙拉

服务尺寸:1杯卡路里:201总脂肪:8.03克碳水化合物:28.78克蛋白质:5.32克

大米薯片

服务尺寸:1杯卡路里:110总脂肪:0.59克碳水化合物:24.66克蛋白质:1.96克

米纸

服务尺寸:1个中纸卡路里:47总脂肪:0.18克碳水化合物:10.26克蛋白质:0.76克

米饭

服务尺寸:8盎司卡路里:113总脂肪:2.33克碳水化合物:22.01g蛋白质:0.67克

手抓饭

服务尺寸:1杯卡路里:261总脂肪:8.12克碳水化合物:41.92克蛋白质:4.06克

大米饼干

服务尺寸:1个饼干卡路里:8总脂肪:0.09克碳水化合物:1.62克蛋白质:0.14克

米芯片

服务尺寸:1盎司卡路里:62总脂肪:3.36克碳水化合物:7.14克蛋白质:0.59克

米饭

服务尺寸:1杯卡路里:110总脂肪:0.59克碳水化合物:24.66克蛋白质:1.96克

大米和豆类

服务尺寸:1杯卡路里:220总脂肪:5.62克碳水化合物:35.62克蛋白质:6.77克

米混合

服务尺寸:1杯卡路里:217总脂肪:0.86克碳水化合物:46.58克蛋白质:5.3g

大米烩饭

服务尺寸:1杯卡路里:413总脂肪:13.26克碳水化合物:54.09g蛋白质:14.38克

米纸卷

服务尺寸:1卷卡路里:85总脂肪:2.39g碳水化合物:8.56克蛋白质:7.29克

米纸包装纸

服务尺寸:1个中纸卡路里:47总脂肪:0.18克碳水化合物:10.26克蛋白质:0.76克

牙买加大米和豌豆

服务尺寸:1杯卡路里:296总脂肪:3.08克碳水化合物:58.6g蛋白质:8.47克

米饭krispies治疗

服务尺寸:1片卡路里:91总脂肪:1.98克碳水化合物:17.71克蛋白质:0.75克

蛋炒饭

服务尺寸:1杯卡路里:238总脂肪:4.06克碳水化合物:44.92克蛋白质:5.55克

海藻饼干

服务尺寸:1个饼干卡路里:8总脂肪:0.09克碳水化合物:1.62克蛋白质:0.14克

大米搅拌

服务尺寸:1杯卡路里:238总脂肪:4.06克碳水化合物:44.92克蛋白质:5.55克

米粉

服务尺寸:1玉米饼卡路里:130总脂肪:2.84克碳水化合物:22.24克蛋白质:3.48克