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  • 你们都抓起来!

花生酱减少脂肪营养信息

减少钠盐鸡

服务大小:2盎司热量:62年总脂肪:0.47克碳水化合物:2 g蛋白质:12.43克

减少钠熟食鸡

服务大小:2盎司热量:62年总脂肪:0.47克碳水化合物:2 g蛋白质:12.43克

减少钠面酱

服务大小:一份半杯热量:65年总脂肪:1.89克碳水化合物:10.32克蛋白质:1.8克

减少钠加番茄酱

服务大小:一份半杯热量:65年总脂肪:1.89克碳水化合物:10.32克蛋白质:1.8克

减少钠烧烤酱

服务大小:1汤匙热量:23总脂肪:0.04克碳水化合物:5.81克蛋白质:0.17克

减少钠沙茶酱

服务大小:1汤匙热量:23总脂肪:0.04克碳水化合物:5.81克蛋白质:0.17克

减少钠红辣椒

服务大小:1杯,带热量:38总脂肪:0.27克碳水化合物:9.05克蛋白质:1.24克

低脂饼干面团

服务大小:一份1饼干热量:157年总脂肪:4.54克碳水化合物:25.35克蛋白质:3.89克

减少脂肪梅奥

服务大小:1汤匙热量:36总脂肪:3.33克碳水化合物:1.38克蛋白质:0.06克

减少脂肪的薯片

服务大小:1盎司热量:134年总脂肪:5.9克碳水化合物:18.97克蛋白质:2.01克

减少钠奶油蘑菇

服务大小:1可以热量:155年总脂肪:5.04克碳水化合物:24.14克蛋白质:3.61克

减少钠盐味噌

服务大小:1汤匙热量:26总脂肪:0.62克碳水化合物:3.78克蛋白质:1.33克

减少钠帕尔玛

服务大小:1汤匙热量:23总脂肪:1.5克碳水化合物:0.19克蛋白质:2.08克

减少钠海军豆

服务大小:0.5杯热量:127年总脂肪:0.56克碳水化合物:23.71克蛋白质:7.49克

减少钠橄榄

服务大小:1橄榄热量:5总脂肪:0.6克碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

减少脂肪团

服务大小:一份1饼干热量:157年总脂肪:4.54克碳水化合物:25.35克蛋白质:3.89克

减少钠鸡汤

服务大小:1杯热量:17总脂肪:0 g碳水化合物:0.91克蛋白质:3.26克

减少脂肪Velveeta

服务大小:1盎司热量:62年总脂肪:2.97克碳水化合物:3.3克蛋白质:5.49克

低脂燕麦

服务大小:1杯热量:381年总脂肪:5.59克碳水化合物:79.28克蛋白质:8.53克

黑橄榄减少钠

服务大小:1橄榄热量:5总脂肪:0.6克碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

减少钠鸡胸肉

服务大小:2盎司热量:62年总脂肪:0.47克碳水化合物:2 g蛋白质:12.43克

低脂黄油

服务大小:1汤匙热量:51总脂肪:5.63克碳水化合物:0.1克蛋白质:0.08克

减少钠蔬菜汤

服务大小:1杯热量:16总脂肪:0.06克碳水化合物:3.65克蛋白质:0.37克

减少脂肪Pepperjack

服务大小:1盎司热量:49总脂肪:1.98克碳水化合物:0.54克蛋白质:6.9克

减少钠红烧酱油

服务大小:2汤匙热量:32总脂肪:0.01克碳水化合物:5.61克蛋白质:2.13克

减少钠Taco调味料

服务大小:1汤匙热量:19总脂肪:0.21克碳水化合物:4.1克蛋白质:0.37克

减少钠意粉酱

服务大小:一份半杯热量:65年总脂肪:1.89克碳水化合物:10.32克蛋白质:1.8克

减少钠土耳其

服务大小:2盎司热量:62年总脂肪:0.47克碳水化合物:2 g蛋白质:12.43克

减少钠盐酱油

服务大小:1汤匙热量:8总脂肪:0.04克碳水化合物:0.79克蛋白质:1.29克

减少钠Taco调味料

服务大小:1汤匙热量:19总脂肪:0.21克碳水化合物:4.1克蛋白质:0.37克

低脂黄油

服务大小:1汤匙热量:70年总脂肪:7.71克碳水化合物:0 g蛋白质:0.46克

减少糖果冻

服务大小:1汤匙热量:34总脂肪:0.01克碳水化合物:8.76克蛋白质:0.06克

减少钠番茄汁

服务大小:8盎司热量:51总脂肪:0 g碳水化合物:10.01克蛋白质:1.99克

墨西哥低脂奶酪

服务大小:1盎司热量:80年总脂肪:5.5克碳水化合物:0.97克蛋白质:7 g

低脂蛋黄酱

服务大小:1汤匙热量:36总脂肪:3.33克碳水化合物:1.38克蛋白质:0.06克

无脂肪的意大利

服务大小:2汤匙热量:13克ydF4y2Ba总脂肪:0.24克碳水化合物:2.45克蛋白质:0.27克

脱脂酸奶

服务大小:1箱(6盎司)热量:95年总脂肪:0.31克碳水化合物:13.06克蛋白质:9.74克

无脂肪鞭打浇头

服务大小:1汤匙热量:6总脂肪:0.2克碳水化合物:1克蛋白质:0.12克

脱脂鲜奶油

服务大小:1汤匙热量:6总脂肪:0.2克碳水化合物:1克蛋白质:0.12克

脱脂咖啡奶油

服务大小:1盎司热量:21总脂肪:1.05克碳水化合物:2.73克蛋白质:0.24克

用脱脂牛奶咖啡

服务大小:1杯热量:23总脂肪:0.08克碳水化合物:3.04克蛋白质:2.28克

奶酪脂肪免费

服务大小:1杯(无包装)热量:104年总脂肪:0.42克碳水化合物:9.66克蛋白质:14.99克

奶油芝士无脂肪

服务大小:1汤匙热量:19总脂肪:0.18克碳水化合物:1.38克蛋白质:2.82克

无脂肪炸豆泥

服务大小:1杯热量:182年总脂肪:1.04克碳水化合物:31.19克蛋白质:12.34克

脱脂沙拉酱

服务大小:2汤匙热量:33总脂肪:0.54克碳水化合物:7.42克蛋白质:0.07克

无脂酸奶油

服务大小:1汤匙热量:9克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1.87克蛋白质:0.37克

无脂肪羊乳酪

服务大小:1盎司热量:35总脂肪:0.03克碳水化合物:1.95克蛋白质:6.82克

无脂肪,一半一半

服务大小:2汤匙热量:17总脂肪:0.41克碳水化合物:2.61克蛋白质:0.75克