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Meijer通用营养信息

A级大鸡蛋 (通用)

服务大小:一个鸡蛋热量:70总脂肪:5克碳水化合物:0 g蛋白质:6克

鸡维纳

服务大小:1链接热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:7.29克碳水化合物:1.23克蛋白质:6.98克

草莓,新鲜 (通用)

服务大小:1杯热量:47总脂肪:0.4克碳水化合物:11 g蛋白质:1克

蓝莓 (通用)

服务大小:1杯热量:85总脂肪:0.5克碳水化合物:21克蛋白质:1.1克

迈耶柠檬

服务大小:1个果实(2-3/8" dia)热量:24 gydF4y2Ba总脂肪:0.25克碳水化合物:7.83克蛋白质:0.92克

(通用)

服务大小:0.25杯切碎热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

猪肉牛排 (通用)

服务大小:4盎司热量:240总脂肪:18 g碳水化合物:0 g蛋白质:18 g

鲜榨橙汁 (通用)

服务大小:8盎司热量:110总脂肪:0 g碳水化合物:29克蛋白质:1克

将牛排 (通用)

服务大小:4盎司热量:180总脂肪:10克碳水化合物:0 g蛋白质:22克

草莓 (通用)

服务大小:1杯热量:47总脂肪:0.4克碳水化合物:11 g蛋白质:1克

芹菜 (通用)

服务大小:2根8英寸的木棍热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:1克

热狗面包 (通用)

服务大小:1包热量:110总脂肪:1克碳水化合物:23克蛋白质:4 g

(通用)

服务大小:113克热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:2.5克碳水化合物:0 g蛋白质:19 g

酸混合

服务大小:1盎司热量:34 gydF4y2Ba总脂肪:0.02克碳水化合物:9.1克蛋白质:0.05克

哈密瓜 (通用)

服务大小:1/4个瓜(148克)热量:47总脂肪:0.26克碳水化合物:11.26克蛋白质:1.16克

给烤鸡 (通用)

服务大小:3盎司热量:120总脂肪:2.5克碳水化合物:1克蛋白质:22克

Lechuga (通用)

服务大小:100克热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0.15克碳水化合物:2.8克蛋白质:1.4克

威士忌酸混合

服务大小:1盎司热量:34 gydF4y2Ba总脂肪:0.02克碳水化合物:9.1克蛋白质:0.05克

面粉玉米饼 (通用)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:130总脂肪:3.5克碳水化合物:23克蛋白质:4 g

黑面包 (通用)

服务大小:100克热量:227总脂肪:1.3克碳水化合物:42.8克蛋白质:8.1克

柑橘 (通用)

服务大小:1水果热量:35总脂肪:0 g碳水化合物:9克蛋白质:1克

小长包 (通用)

服务大小:4个面包热量:280总脂肪:9克碳水化合物:37克蛋白质:13克

生甜红辣椒 (通用)

服务大小:1盎司热量:9克ydF4y2Ba总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

比目鱼柳 (通用)

服务大小:113克热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克碳水化合物:0 g蛋白质:21克

鲜姜 (通用)

服务大小:1盎司(28.35克)热量:19 gydF4y2Ba总脂肪:0.21克碳水化合物:4.28克蛋白质:0.49克

1%低脂牛奶 (通用)

服务大小:8盎司热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:2.5克碳水化合物:12克蛋白质:8 g

咸鸡蛋 (通用)

服务大小:一个鸡蛋热量:104总脂肪:5.3克碳水化合物:7.1克蛋白质:7.4克

蒸豌豆(冻) (通用)

服务大小:1/2杯(85克)热量:70总脂肪:0 g碳水化合物:12克蛋白质:2 g

IDLI (通用)

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:35总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:8 gydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

鸡胸去皮 (通用)

服务大小:5盎司热量:258总脂肪:6.55碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:46.68

梅耶尔松饼

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:370总脂肪:20克ydF4y2Ba碳水化合物:43蛋白质:5克ydF4y2Ba

生有机甘蓝 (通用)

服务大小:1盎司热量:14总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:3 gydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

汉堡面包 (通用)

服务大小:39克热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克碳水化合物:20克蛋白质:4 g

细瘦牛肉 (通用)

服务大小:112克热量:130总脂肪:4 g碳水化合物:0 g蛋白质:24 g

梅杰奶酪填充架子

服务大小:1层热量:140总脂肪:7 gydF4y2Ba碳水化合物:12克ydF4y2Ba蛋白质:7 gydF4y2Ba

梅耶尔辣椒狗

服务大小:一份热量:310总脂肪:25碳水化合物:9克ydF4y2Ba蛋白质:12克ydF4y2Ba

梅耶尔三明治酱

服务大小:1/4杯热量:210总脂肪:19 gydF4y2Ba碳水化合物:6克ydF4y2Ba蛋白质:5克ydF4y2Ba

梅耶尔的希腊酸奶

服务大小:1杯热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:14蛋白质:12克ydF4y2Ba

米粒炒饭

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:210总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:40蛋白质:4 gydF4y2Ba

梅杰有机绿茶

服务大小:1茶包热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

内尔森白面包

服务大小:2片热量:140总脂肪:1.5克ydF4y2Ba碳水化合物:28蛋白质:4 gydF4y2Ba

梅耶尔披萨

服务大小:1匹萨热量:280总脂肪:7.5碳水化合物:38.5蛋白质:12.5

梅耶尔沙拉

服务大小:1沙拉热量:266总脂肪:10.48碳水化合物:28.855蛋白质:14.735

梅耶尔辣椒

服务大小:1杯热量:163总脂肪:1.4027碳水化合物:25.7164蛋白质:9.8777

苹果 (通用)

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:65总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:17蛋白质:0 gydF4y2Ba

梅耶尔白色Breaf

服务大小:2片热量:140总脂肪:1.5克ydF4y2Ba碳水化合物:28蛋白质:4 gydF4y2Ba

内尔森出现玉米

服务大小:4杯热量:110总脂肪:1.5克ydF4y2Ba碳水化合物:23克ydF4y2Ba蛋白质:4 gydF4y2Ba

梅耶尔熏火腿

服务大小:2盎司热量:60总脂肪:1.5克碳水化合物:1克蛋白质:10克