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  • 你们都抓起来!

珍妮特和葛丽塔的营养信息

珍妮特鸡玉米片

服务大小:1盎司热量:71年总脂肪:1900年碳水化合物:8000年蛋白质:9630年

珍妮特的布朗尼

服务大小:服务1人热量:722年总脂肪:15.84克碳水化合物:97.73克蛋白质:45.07克

珍妮特的煎饼

服务大小:1煎饼热量:115年总脂肪:4.958碳水化合物:14.9221蛋白质:2.6313

珍妮特的咖啡

服务大小:1杯热量:58总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:7 gydF4y2Ba蛋白质:1

珍妮特蛋卷

服务大小:1卷热量:148年总脂肪:9.5495碳水化合物:10.6511蛋白质:5.7665

珍妮特的蛋

服务大小:1杯热量:82年总脂肪:2.8781碳水化合物:6.9352蛋白质:7.3032

珍妮特的烘肉卷

服务大小:1/5的面包热量:127年总脂肪:5.6碳水化合物:6.5蛋白质:12.8

珍妮特omlette

服务大小:1块热量:200年总脂肪:8.0138碳水化合物:12.2838蛋白质:18.6513

珍妮特的茄子

服务大小:一份热量:484年总脂肪:22.999碳水化合物:46.908蛋白质:23.707

珍妮特的辣椒

服务大小:有9人热量:127年总脂肪:4.14克碳水化合物:9.94克蛋白质:12.46克

珍妮特的泡菜

服务大小:1份热量:175年总脂肪:6.31碳水化合物:6.2813蛋白质:0

珍妮特的肉丸

服务大小:4肉丸热量:238年总脂肪:13.7888碳水化合物:4.9345蛋白质:21.9692

珍妮特的沙拉

服务大小:1沙拉热量:257年总脂肪:10.27碳水化合物:39.36蛋白质:2.48

珍妮特摇

服务大小:16盎司热量:260年总脂肪:1碳水化合物:29日蛋白质:34

珍妮特饺子

服务大小:1饺子热量:637年总脂肪:24.25碳水化合物:98.75蛋白质:11.3

珍妮特的柠檬水

服务大小:1杯热量:66年总脂肪:0.0567碳水化合物:17.8033蛋白质:0.2133

珍妮特肉丸

服务大小:1肉丸热量:31日总脂肪:1.42碳水化合物:0.6163蛋白质:3.7363

珍妮特的披萨

服务大小:1/4的披萨热量:465年总脂肪:18.04碳水化合物:48.077蛋白质:30.1703

珍妮特包装

服务大小:服务1人热量:182年总脂肪:7 g碳水化合物:11 g蛋白质:18 g

珍妮特酸奶

服务大小:3 2/3盎司热量:46总脂肪:0.5363碳水化合物:6.2362蛋白质:4.2853

珍妮特的煎饼

服务大小:1 panecakes热量:69年总脂肪:1.5833碳水化合物:9.6767蛋白质:3.9084

珍妮特的奶昔

服务大小:1杯热量:250年总脂肪:3.42碳水化合物:27.25蛋白质:12.85

珍妮特玉米煎饼

服务大小:1/8 Th热量:277年总脂肪:9.2碳水化合物:12蛋白质:20.3

珍妮特土耳其肉丸

服务大小:4肉丸热量:201年总脂肪:10.0413碳水化合物:3.8997蛋白质:23.2438

珍妮特的小乳蛋饼

服务大小:1蛋卷热量:279年总脂肪:19.9351碳水化合物:16.006蛋白质:12.1545

珍妮特的干果

服务大小:1的袋子热量:134年总脂肪:9.598碳水化合物:9.524蛋白质:4.37

珍妮特的纯燕麦片

服务大小:28日4/7毫升热量:281年总脂肪:5.1477碳水化合物:51.442蛋白质:9.729

珍妮特该汤

服务大小:1一个杯子热量:124年总脂肪:2.064碳水化合物:2.1243蛋白质:22.4795

珍妮特的低脂蛋糕

服务大小:有24人热量:110年总脂肪:0.01克碳水化合物:14.5克蛋白质:2.09克

珍妮特炒

服务大小:1两杯餐热量:266年总脂肪:3.5833碳水化合物:57.3882蛋白质:8.4898

珍妮特·沙拉酱

服务大小:1/8杯热量:32总脂肪:1.775碳水化合物:2.7858蛋白质:0.625

珍妮特的鲑鱼

热量:257年总脂肪:16.75碳水化合物:0.6149蛋白质:27.5272

珍妮特的鸡法士达

服务大小:2玉米饼热量:309年总脂肪:11.8625碳水化合物:37.875蛋白质:13.325

珍妮特的酸辣汤

服务大小:0杯热量:123年总脂肪:7.9783碳水化合物:6.6059蛋白质:6.1894

珍妮特的坚果

服务大小:1/4杯热量:222年总脂肪:19.3563碳水化合物:8.1875蛋白质:5.3688

珍妮特的炒蔬菜

服务大小:一份热量:161年总脂肪:1碳水化合物:30.25蛋白质:10.85