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  • 你们都抓起来!

珍妮特和葛丽塔的营养信息

Ja 'Net辣椒碗

服务大小:1/2碗热量:484年总脂肪:19.95碳水化合物:52.05蛋白质:31.65

Ja 'Net辣椒素碗

服务大小:1碗热量:355年总脂肪:13.5碳水化合物:51蛋白质:11.5

水果冰沙,珍妮

服务大小:1奶昔热量:236年总脂肪:0.6532碳水化合物:53.3456蛋白质:7.4064

詹尼的浆果混合

服务大小:12盎司热量:82年总脂肪:0.925碳水化合物:15.5313蛋白质:4.4313

珍妮的白面包

服务大小:1/6的饼热量:226年总脂肪:3.7083碳水化合物:42.8333蛋白质:5.8333

詹尼的基本炒酱

服务大小:1部分热量:14总脂肪:0.075碳水化合物:2.6673蛋白质:0.675

珍妮特咖啡

服务大小:1杯热量:443年总脂肪:21.625碳水化合物:39.485蛋白质:26.275

Carnita(珍妮)

服务大小:卡尼塔1热量:152年总脂肪:8.0063碳水化合物:0.9375蛋白质:20.0625

玛丽简 (好!)

服务大小:5块热量:160年总脂肪:4 g碳水化合物:32 g蛋白质:1克

Janell的草莓甜点

服务大小:5/7杯热量:193年总脂肪:6.057碳水化合物:27.8713蛋白质:3.0001

Janell鸡肉饼

服务大小:0热量:512年总脂肪:33.1681碳水化合物:35.9574蛋白质:25.3319

Janell的烤苹果

服务大小:1杯热量:131年总脂肪:2.5碳水化合物:28蛋白质:0.75

Janell的草莓圣代

服务大小:1 sundaie热量:244年总脂肪:12.128碳水化合物:29.597蛋白质:4.2143

Janell鸡腿

服务大小:1杯热量:212年总脂肪:2.9063碳水化合物:25.9375蛋白质:18.9375

janell桃子的甜点

服务大小:1又1/2杯热量:191年总脂肪:1.05碳水化合物:46.55蛋白质:3.975

Janell的烤芦笋

服务大小:5枪热量:49总脂肪:2.8碳水化合物:4 gydF4y2Ba蛋白质:2

Janell的西班牙饭

服务大小:1 1/3杯热量:299年总脂肪:11.1166碳水化合物:16.1464蛋白质:33.2712

Janell烤的桃子

服务大小:1杯热量:81年总脂肪:0.42碳水化合物:19.22蛋白质:1.55

Janell的奶油豌豆

服务大小:1 1/4杯热量:103年总脂肪:2.8125碳水化合物:12.875蛋白质:5.375

Janell的甜茶

服务大小:1杯热量:45总脂肪:0碳水化合物:12蛋白质:0

janell草莓鞋匠

服务大小:1杯热量:453年总脂肪:12.4576碳水化合物:74.132蛋白质:10.4292

janell锅牛肉

服务大小:1杯热量:108年总脂肪:4.0067碳水化合物:1.4292蛋白质:14.4866

Ja 'Nets黑豆和糙米

服务大小:1/5的锅热量:135年总脂肪:0.699碳水化合物:27.991蛋白质:6.014

Janett蔬菜牛肉汤

服务大小:1份热量:373年总脂肪:23.9063碳水化合物:6.0625蛋白质:30.8125

黑豆汤——珍妮

服务大小:1杯热量:334年总脂肪:17.5988碳水化合物:28.2351蛋白质:17.5001

珍妮辣子鸡丁

服务大小:1卷热量:297年总脂肪:13.1557碳水化合物:24蛋白质:16.8446

测试1珍妮特

服务大小:1盎司热量:71年总脂肪:1.9碳水化合物:8蛋白质:9.63

janell牛肉卷饼

服务大小:1墨西哥卷热量:273年总脂肪:10.5碳水化合物:14.125蛋白质:28.25

Janell牛仔的鸡

服务大小:1杯热量:199年总脂肪:2.9885碳水化合物:21.1667蛋白质:23.107

Janell的健康做

服务大小:1杯热量:169年总脂肪:5.375碳水化合物:20.25蛋白质:11.25

janell的午餐包

服务大小:1包热量:202年总脂肪:7.025碳水化合物:25.15蛋白质:17.66

Janell烤南瓜的腿

服务大小:1杯热量:115年总脂肪:5.7989碳水化合物:9.8416蛋白质:7.6767

Janell烤海鲈

服务大小:1片热量:120年总脂肪:2碳水化合物:4 gydF4y2Ba蛋白质:20.

janell猪排/ kc腌料

服务大小:4盎司热量:200年总脂肪:10.5碳水化合物:7蛋白质:23克ydF4y2Ba

腌制鸡肉/珍妮特

服务大小:1份热量:228年总脂肪:13.3394碳水化合物:16.7805蛋白质:11.0194

肉块(珍妮特的)

服务大小:1/5的面包热量:365年总脂肪:17.72碳水化合物:17.27蛋白质:31.766