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  • 你们都抓起来!

去生的营养信息

去生薄荷巧克力

服务大小:1块热量:32总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:5克ydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

去Gurt

服务大小:1管热量:65年总脂肪:0.76克碳水化合物:12.3克蛋白质:2.63克

粗钢切燕麦

服务大小:1杯热量:606年总脂肪:10.43克碳水化合物:108.32克蛋白质:21.04克

生鱿鱼

服务大小:1盎司,骨热量:26总脂肪:0.39克碳水化合物:0.87克蛋白质:4.42克

罗非鱼原料

服务大小:1角热量:111年总脂肪:1.97克碳水化合物:0 g蛋白质:23.29克

生的鳕鱼

服务大小:1角热量:80年总脂肪:0.48克碳水化合物:0 g蛋白质:17.71克

生腰果

服务大小:1盎司热量:157年总脂肪:12.43克碳水化合物:8.56克蛋白质:5.17克

红球甘蓝生

服务大小:1杯,剁碎热量:28总脂肪:0.14克碳水化合物:6.56克蛋白质:1.27克

无花果生

服务大小:1中(2“dia)热量:37总脂肪:0.15克碳水化合物:9.59克蛋白质:0.38克

生培根

服务大小:1片生热量:117年总脂肪:11.11克碳水化合物:0.36克蛋白质:3.53克

黑线鳕生

服务大小:3盎司热量:63年总脂肪:0.38克碳水化合物:0 g蛋白质:13.87克

生鸡蛋

服务大小:1大热量:72年总脂肪:4.76克碳水化合物:0.36克蛋白质:6.28克

生全脂牛奶

服务大小:1杯热量:149年总脂肪:7.93克碳水化合物:11.71克蛋白质:7.69克

生的羽衣甘蓝

服务大小:1杯,剁碎热量:12克ydF4y2Ba总脂肪:0.22克碳水化合物:1.95克蛋白质:1.09克

蓝莓原料

服务大小:1浆果热量:1克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0.2克蛋白质:0.01克

红鲷鱼

服务大小:1角热量:218年总脂肪:2.92克碳水化合物:0 g蛋白质:44.71克

生虾

服务大小:1中热量:4 gydF4y2Ba总脂肪:0.06克碳水化合物:0.05克蛋白质:0.82克

糖的原料

服务大小:1茶匙打开热量:11 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:2.94克蛋白质:0 g

花生原料

服务大小:1盎司热量:161年总脂肪:13.96克碳水化合物:4.57克蛋白质:7.31克

原可可粉

服务大小:1汤匙热量:29日总脂肪:0.7克碳水化合物:4.2克蛋白质:1.4克

生的有机椰子油

服务大小:2汤匙热量:211年总脂肪:20.65克碳水化合物:7.57克蛋白质:2.2克

生土耳其乳房

服务大小:3盎司热量:97年总脂肪:1.98克碳水化合物:0 g蛋白质:19.84克

西兰花生

服务大小:0.5杯,碎或切成小方块热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0.16克碳水化合物:2.92克蛋白质:1.24克

生的甜菜

服务大小:1杯热量:58总脂肪:0.23克碳水化合物:13克蛋白质:2.19克

生绿豆

服务大小:1杯1/2 "热量:31日总脂肪:0.22克碳水化合物:6.97克蛋白质:1.83克

生大比目鱼

服务大小:3盎司热量:77年总脂肪:1.13克碳水化合物:0 g蛋白质:15.78克

羽衣甘蓝生

服务大小:1杯热量:8 gydF4y2Ba总脂肪:0.15克碳水化合物:1.4克蛋白质:0.68克

胡萝卜生

服务大小:1杯切碎热量:52总脂肪:0.31克碳水化合物:12.26克蛋白质:1.19克

生土豆

服务大小:1土豆培养基热量:164年总脂肪:0.19克碳水化合物:37.25克蛋白质:4.37克

生红薯

服务大小:1红薯热量:112年总脂肪:0.07克碳水化合物:26.16克蛋白质:2.04克

生蘑菇

服务大小:1大热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0.08克碳水化合物:0.75克蛋白质:0.71克

生的红辣椒

服务大小:1中热量:37总脂肪:0.36克碳水化合物:7.18克蛋白质:1.18克

生玉米

服务大小:1的耳朵,大产量热量:123年总脂肪:1.93克碳水化合物:26.74克蛋白质:4.68克

生菠菜

服务大小:1杯热量:7 gydF4y2Ba总脂肪:0.12克碳水化合物:1.09克蛋白质:0.86克

生蔬菜

服务大小:1杯热量:34总脂肪:0.3克碳水化合物:7.15克蛋白质:1.67克

原始海藻

服务大小:2汤匙(1/8杯)热量:4 gydF4y2Ba总脂肪:0.06克碳水化合物:0.96克蛋白质:0.17克

生猪肉颌

服务大小:1盎司热量:186年总脂肪:19.73克碳水化合物:0 g蛋白质:1.81克

生的睾丸

服务大小:4盎司热量:77年总脂肪:2.69克碳水化合物:0.16克蛋白质:12.88克

生香菇

服务大小:1块整体热量:6克ydF4y2Ba总脂肪:0.09克碳水化合物:1.29克蛋白质:0.43克

生牛肉的肩膀

服务大小:1牛排,不包括拒绝热量:401年总脂肪:16.54克碳水化合物:0 g蛋白质:58.79克

生的椰子奶油

服务大小:1汤匙热量:50总脂肪:5.2克碳水化合物:1克蛋白质:0.54克

生的椰子油

服务大小:2汤匙热量:211年总脂肪:20.65克碳水化合物:7.57克蛋白质:2.2克

生的比目鱼

服务大小:1角热量:114年总脂肪:3.15克碳水化合物:0 g蛋白质:20.23克

Poha生

服务大小:1杯热量:394年总脂肪:0.57克碳水化合物:87.07克蛋白质:7.15克

生辣根

服务大小:1茶匙热量:2 gydF4y2Ba总脂肪:0.03克碳水化合物:0.56克蛋白质:0.06克

生意大利红辣椒

服务大小:1胡椒热量:20.总脂肪:0.19克碳水化合物:3.86克蛋白质:0.63克

生意大利红甜椒

服务大小:1胡椒热量:20.总脂肪:0.19克碳水化合物:3.86克蛋白质:0.63克

生鱼戳

服务大小:1杯热量:262年总脂肪:8.46克碳水化合物:4.21克蛋白质:41.12克

生鱼

服务大小:1块热量:35总脂肪:1.24克碳水化合物:0.25克蛋白质:5.33克

生金枪鱼戳

服务大小:1杯热量:262年总脂肪:8.46克碳水化合物:4.21克蛋白质:41.12克

紫色马铃薯生

服务大小:1土豆小热量:131年总脂肪:0.15克碳水化合物:29.73克蛋白质:3.49克

生金枪鱼卷

服务大小:1卷热量:194年总脂肪:0.77克碳水化合物:21.27克蛋白质:24.01克

生金枪鱼

服务大小:1盎司,骨热量:31日总脂肪:0.14克碳水化合物:0 g蛋白质:6.92克

生白鱼

服务大小:1角热量:265年总脂肪:11.6克碳水化合物:0 g蛋白质:37.8克

生肉

服务大小:4盎司热量:239年总脂肪:16.34克碳水化合物:0.05克蛋白质:21.45克

生意大利胡椒

服务大小:1胡椒热量:20.总脂肪:0.19克碳水化合物:3.86克蛋白质:0.63克

生蒸谷米

服务大小:1杯热量:692年总脂肪:1.91克碳水化合物:149.65克蛋白质:13.89克

生凤尾鱼

服务大小:3盎司热量:111年总脂肪:4.11克碳水化合物:0 g蛋白质:17.3克

生的香菜

服务大小:0.25杯热量:1克ydF4y2Ba总脂肪:0.02克碳水化合物:0.15克蛋白质:0.09克