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  • 你们都抓起来!

正确的饮食营养信息

普通的羊角面包 (吃)

服务大小:每一个羊角面包热量:305年总脂肪:17.1克碳水化合物:31 g蛋白质:6.7克

鸡肉咖喱汤 (吃)

服务大小:大(16盎司)热量:137年总脂肪:3.6克碳水化合物:14.5克蛋白质:11.9克

鳄梨沙拉包 (吃)

服务大小:每包热量:411年总脂肪:25.4克碳水化合物:36.3克蛋白质:8.6克

巧克力饼干 (吃)

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:401年总脂肪:16.8碳水化合物:55.2蛋白质:5.9

德州辣椒锅 (吃)

服务大小:1包热量:386年总脂肪:9.5碳水化合物:51.4蛋白质:21.9

匈牙利烩牛肉 (吃)

服务大小:大(16盎司)热量:293年总脂肪:7.5碳水化合物:27.9克蛋白质:29.5克

大粥 (吃)

服务大小:12盎司热量:227年总脂肪:4 g碳水化合物:35.2克蛋白质:12.7克

彩虹沙拉 (吃)

服务大小:1沙拉热量:320年总脂肪:12.4碳水化合物:34.4蛋白质:14.1

鸡越南河粉汤 (吃)

服务大小:汤锅热量:313年总脂肪:7.3克碳水化合物:28.2克蛋白质:33.7克

泰国咖喱鸡 (吃)

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:269年总脂肪:15.3克碳水化合物:21.4克蛋白质:11.3克

红莓酱 (增长)

服务大小:1/4杯(70克)热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:26克蛋白质:0 g

牛排卷 (适合去吃)

服务大小:1个集装箱热量:430年总脂肪:12克碳水化合物:57克蛋白质:21克

素食薯片 (吃聪明)

服务大小:21个芯片热量:140年总脂肪:7 g碳水化合物:18 g蛋白质:1克