服务大小:1杯,剁碎热量:11总脂肪:0.11克碳水化合物:1.76克蛋白质:1.46克
铜河海产品的营养信息
服务大小:6盎司热量:300年总脂肪:15克碳水化合物:0 g蛋白质:36克
服务大小:1角热量:467年总脂肪:24.38克碳水化合物:3.49克蛋白质:55.22克
服务大小:1碗(2杯)热量:297年总脂肪:15.57克碳水化合物:11.37克蛋白质:27 g
服务大小:1碗(3杯)热量:405年总脂肪:10.8克碳水化合物:49.65克蛋白质:27.69克
服务大小:1杯热量:426年总脂肪:34.52克碳水化合物:3.43克蛋白质:24.36克
服务大小:1包热量:466年总脂肪:23.14克碳水化合物:44.29克蛋白质:19.56克
服务大小:4盎司热量:155年总脂肪:3.94克碳水化合物:3.04克蛋白质:25.12克
服务大小:1碗(2杯)热量:210年总脂肪:2.8克碳水化合物:13.12克蛋白质:29.03克
服务大小:1碗(2杯)热量:531年总脂肪:30.59克碳水化合物:24.89克蛋白质:39.12克
服务大小:1墨西哥菜热量:367年总脂肪:18.18克碳水化合物:27.68克蛋白质:18.6克
服务大小:0.25杯热量:74年总脂肪:0.63克碳水化合物:16.93克蛋白质:0.82克
服务大小:0.25茶匙热量:1克ydF4y2Ba总脂肪:0.04克碳水化合物:0.1克蛋白质:0.03克
服务大小:1包热量:466年总脂肪:23.14克碳水化合物:44.29克蛋白质:19.56克
服务大小:1杯热量:333年总脂肪:6.29克碳水化合物:39.53克蛋白质:23.57克
服务大小:1三个鸡蛋煎蛋卷热量:592年总脂肪:40.18克碳水化合物:2.66克蛋白质:52.4克
服务大小:0.5杯热量:82年总脂肪:1.35克碳水化合物:2.64克蛋白质:15.49克
服务大小:三个馅饼热量:298年总脂肪:18.83克碳水化合物:6.93克蛋白质:24.85克
服务大小:1碗(3杯)热量:405年总脂肪:10.8克碳水化合物:49.65克蛋白质:27.69克
服务大小:6寸1热量:428年总脂肪:20.53克碳水化合物:40.43克蛋白质:19.55克
服务大小:1杯热量:403年总脂肪:15.77克碳水化合物:41.96克蛋白质:21.55克
服务大小:2杯热量:537年总脂肪:10.97克碳水化合物:24.71克蛋白质:79.21克
服务大小:2杯热量:528年总脂肪:15.82克碳水化合物:57.02克蛋白质:34.41克
服务大小:一份(约2杯)热量:1148年总脂肪:78.75克碳水化合物:71.11克蛋白质:39.57克
服务大小:1三个鸡蛋煎蛋卷热量:592年总脂肪:40.18克碳水化合物:2.66克蛋白质:52.4克
服务大小:1杯热量:333年总脂肪:6.29克碳水化合物:39.53克蛋白质:23.57克
服务大小:1杯热量:333年总脂肪:6.29克碳水化合物:39.53克蛋白质:23.57克
服务大小:6寸1热量:428年总脂肪:20.53克碳水化合物:40.43克蛋白质:19.55克
服务大小:2杯热量:537年总脂肪:10.97克碳水化合物:24.71克蛋白质:79.21克
服务大小:1杯热量:376年总脂肪:17.47克碳水化合物:35.89克蛋白质:17.14克
服务大小:2盎司热量:190年总脂肪:6克碳水化合物:0 g蛋白质:34 g
服务大小:1部分热量:260年总脂肪:12克碳水化合物:0 g蛋白质:37克
服务大小:1部分热量:310年总脂肪:21克碳水化合物:2 g蛋白质:28 g
服务大小:1部分热量:260年总脂肪:12克碳水化合物:0 g蛋白质:37克
服务大小:1部分热量:320年总脂肪:22克碳水化合物:2 g蛋白质:29克
服务大小:1部分热量:340年总脂肪:25克碳水化合物:2 g蛋白质:30克
服务大小:1部分热量:250年总脂肪:17 g碳水化合物:3 g蛋白质:21克
服务大小:1盎司热量:70年总脂肪:4 g碳水化合物:0 g蛋白质:9克
服务大小:1部分热量:310年总脂肪:21克碳水化合物:2 g蛋白质:28 g
服务大小:1部分热量:230年总脂肪:15克碳水化合物:2 g蛋白质:21克
服务大小:2盎司热量:190年总脂肪:6克碳水化合物:0 g蛋白质:34 g
服务大小:2条热量:190年总脂肪:9克碳水化合物:28 g蛋白质:3 g
服务大小:1部分热量:140年总脂肪:1克碳水化合物:0 g蛋白质:30克
服务大小:1部分热量:250年总脂肪:16克碳水化合物:1克蛋白质:31 g
服务大小:1部分热量:190年总脂肪:4 g碳水化合物:0 g蛋白质:35克
服务大小:1部分热量:260年总脂肪:12克碳水化合物:0 g蛋白质:37克
服务大小:2盎司热量:190年总脂肪:6克碳水化合物:0 g蛋白质:34 g
服务大小:2盎司热量:80年总脂肪:1克碳水化合物:1克蛋白质:17 g
服务大小:1部分热量:240年总脂肪:18 g碳水化合物:2 g蛋白质:21克
服务大小:4盎司热量:260年总脂肪:12克碳水化合物:0 g蛋白质:37克
服务大小:2盎司热量:190年总脂肪:6克碳水化合物:0 g蛋白质:34 g
服务大小:2盎司热量:190年总脂肪:6克碳水化合物:0 g蛋白质:34 g
服务大小:1部分热量:240年总脂肪:18 gydF4y2Ba碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:21克ydF4y2Ba
服务大小:1部分热量:310年总脂肪:21克ydF4y2Ba碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:28 gydF4y2Ba
服务大小:1部分热量:340年总脂肪:25克ydF4y2Ba碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:30克ydF4y2Ba
服务大小:1部分热量:360年总脂肪:28 gydF4y2Ba碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:30克ydF4y2Ba
服务大小:4盎司热量:210年总脂肪:6克碳水化合物:0 g蛋白质:39克
服务大小:6盎司热量:310年总脂肪:20克碳水化合物:2 g蛋白质:28 g
服务大小:0.25杯热量:160年总脂肪:0 g碳水化合物:37克蛋白质:3 g
服务大小:1部分热量:360年总脂肪:28 gydF4y2Ba碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:30克ydF4y2Ba
服务大小:2盎司热量:190年总脂肪:6克ydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:34 gydF4y2Ba
服务大小:1份(170克)热量:270年总脂肪:15克碳水化合物:2 g蛋白质:31 g
服务大小:1汉堡热量:170年总脂肪:9克碳水化合物:2 g蛋白质:20克
服务大小:0.75杯热量:60总脂肪:1克碳水化合物:8 g蛋白质:3 g
服务大小:0.25杯热量:80年总脂肪:2 g碳水化合物:16克蛋白质:1克
服务大小:0.5杯热量:80年总脂肪:1.5克碳水化合物:1克蛋白质:15克
服务大小:一份热量:870年总脂肪:57克碳水化合物:36克蛋白质:54克
服务大小:0.5杯热量:101年总脂肪:1.1克碳水化合物:1克蛋白质:16克
服务大小:125克热量:248年总脂肪:8 g碳水化合物:39克蛋白质:5克
服务大小:一份热量:80年总脂肪:1.5克碳水化合物:2 g蛋白质:12克
服务大小:0.5杯热量:250年总脂肪:17 g碳水化合物:15克蛋白质:8 g
服务大小:4盎司热量:90年总脂肪:2 g碳水化合物:0 g蛋白质:17 g
服务大小:1杯热量:110年总脂肪:2 g碳水化合物:14 g蛋白质:9克
服务大小:2盎司热量:80年总脂肪:0 g碳水化合物:19 g蛋白质:1克
服务大小:1部分热量:310年总脂肪:18 g碳水化合物:17 g蛋白质:18 g