滑雪——下雪，将军

滑雪(也叫高山滑雪)在全世界都很流行，可以追溯到19世纪。滑雪背后的原则是在保持平衡的同时向前滑行。它需要肌肉耐力、有氧健身、平衡性和快速应对地形变化的能力。