舞蹈,民间

民族舞蹈是一种高热量燃烧活动，通常使用古典反舞和乡村舞步。快节奏的行走，跳跃，跳跃，跳跃和回避动作只是一些动作编排的民间音乐为一个有趣的锻炼!和舞伴跳舞也可以增加你每小时的卡路里燃烧率。