舞蹈 - Cha-Cha

Cha-Cha跳舞从臀部，大腿，小牛和腰部肌肉进行剧烈，快节奏的舞蹈常规。Cha-Cha舞蹈是初学者锻炼的易锻炼，即使在适度的速度下也可以每小时燃烧数百卡路里。您将自然地建立在臀部，大腿的力量，从Cha-Cha常规的目标运动中恢复！