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这项活动大致灼伤每小时522卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
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训练营锻炼包括高强度有氧和耐力练习,结合力量培训。该类以非常高的速度移动,可以调整到大多数健身水平。
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