运动性疝气,有时被称为吉尔摩腹股沟,是一种常见的损伤,主要发生在大学和专业水平的运动员。与传统的腹股沟疝不同,运动性疝气不会在腹壁上形成洞。运动性疝气是指腹部斜肌的撕裂,它不会在皮肤下产生可见和可触及的肿块。由于这一特点,运动性疝气很难诊断。
运动性疝气的一些早期征兆是下腹隐隐疼痛。其他一些症状可能包括腹股沟疼痛和男性睾丸疼痛。解决运动性疝气的唯一方法是通过外科手术进行修补。然而,几种治疗方法可以减少运动性疝气的症状,并保持运动员的积极性,直到进行外科手术。
冰
如果出现运动性疝气的症状,可以使用冰疗法。这种治疗可以减少任何肿胀可能产生的伤害,并可能减少疼痛。应在受影响区域每天每4小时敷10至15分钟的冰。
紧身短裤
压缩短裤,或“热裤”,可能是一个个人希望推迟手术干预的选择。压缩短裤不会减少运动性疝气的症状,但可以防止撕裂恶化,直到进行外科手术。
抗炎药
消炎药,如布洛芬,是一种短期治疗运动性疝气的药物。消炎药不能治愈运动性疝气,但它们可以减轻与损伤相关的肿胀,这也会减轻疼痛。
休息
休息是治疗运动性疝气最推荐的方法之一。让受影响的肌肉休息将大大改善愈合过程。不活动的持续时间取决于损伤的严重程度。休息时间可以是一周,也可以是几个月。
物理疗法
据亚特兰大外科医生杰弗里S霍德利博士说,大多数运动性疝气患者在正确诊断的情况下,对物理治疗反应良好。促进运动性疝气愈合的物理治疗方案主要是伸展下腹肌、下肢肌肉和肌腱。此外,加强核心肌肉可以纠正腿部和核心肌肉之间不平衡的肌肉力量。这一点很重要,因为运动性疝气往往是由于这些肌肉之间的不平衡。
外科
如果所有其他治疗方案都失败,则需要外科手术来修复运动性疝气。近年来,运动性疝气的手术治疗取得了许多进展。运动性疝气手术现在可以做腹腔镜手术,这可以大大减少手术后的不活动期。以前,运动性疝气是通过开放手术矫正的,恢复时间要长得多。