腰椎融合，麻木英尺和锻炼

在木材的融合，你的外科医生将两个或多个椎骨之间的骨移植，生长，直到两块骨头连接为一体。手术可能消除疼痛，麻木或刺痛从摩擦两节椎骨之间产生。条件与医生木材融合治疗包括从光盘的问题，椎弓骨折，肿瘤和脊柱侧弯背部疼痛。

因为脊柱持有大量的神经组织，神经损伤是腰椎融合的可能的副作用。手术后，部分患者可能会出现四肢或因神经损伤四肢麻木刺痛。这些症状可能6到12个月的身体重新调整到形成于手术的新结构内自行消退。如果症状不消退，谈谈您对可能出现的并发症的外科医生。

腰椎融合是一个大手术，它需要时间和工作恢复。在最初的几天，你可能会感到疼痛和虚弱。执行柔和的锻炼和深呼吸，以帮助恢复过程中，但不要做任何弯曲，顶升，或扭曲。注重锻炼与温柔小运动腹部，臀部和背部肌肉。这将有助于激活和加强这些肌肉的支持，增加血液流向该地区。

在手术后的前六周，极限运动，以散步，稳定练习和温和的伸展。例如，桥 - 在你躺在你的背部，膝盖弯曲，双脚平放在地板上，抬起你的臀部和背部离开地面到肩胛骨 - 有助于稳定背部和核心肌肉。六周后，将更多的剧烈运动如游泳或使用椭圆机。避免高影响力的活动和身体接触的运动，如跑步，足球，健美操步，直到你的医生说，这是确定。