吃的副作用过期酸奶

如果你担心你消耗掉过期的酸奶和正在经历的副作用，从你的医生寻求指导。

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吃酸奶过期可能会导致食物中毒或食源性疾病。根据梅奥诊所，食源性疾病是由可通过不正当食品加工产生细菌引起的。细菌也成长和积累对老年或保存不当的食物，如酸奶。

腹泻是一个已经消耗了过期酸奶后，因为身体试图摆脱的酸奶提供有害的毒素本身出现的常见症状。为了防止这样的反应，对酸奶包装检查的到期日及不消耗它过去的到期日期。如果您遇到腹泻，一定要消耗大量的水，以防止脱水。

在腹部绞痛也可以消耗过期酸奶后发展。一旦你已经消耗了污染的食物，有清楚的疾病症状出现前的延迟，这可能从数小时最后几天，取决于有多少细菌和细菌是什么类型的已消耗。如果您小时或进食过期酸奶后的几天内出现腹部绞痛，酸奶是一个可能的罪魁祸首。如果这样的抽筋现象比较严重，恶化或持续，请立即就医。

呕吐可能作为消耗过期食品如酸奶的结果。大量呕吐可导致身体虚弱，电解质失衡和脱水。脱水的症状包括头晕，皮肤潮红，食欲减退，尿色深和显著疲劳，根据克利夫兰诊所。为了确保适当的健康和安全，请联系您的医生，如果你吃了过期酸奶后呕吐或相关症状的发生。

梅奥诊所还建议寻求医疗照顾，如果你不能保持液体下来，在你的呕吐物或大便有血，有极度疼痛，腹泻超过三个白天或超过100.4华氏度口腔温度更高。

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按照国家乳品局，酸奶的保质期是7至14天。如果冰箱的左侧那样，NDC建议耗时2小时以下的范围内的酸奶。

如果放了两个小时或更少，酸奶可以放回冰箱。然而，NDC指出这将减少产品的整体保质期。把酸奶和其他奶制品放在冰箱的架子上，而不是放在门上，因为门是冰箱里最温暖的地方。

如果你的酸奶还没有度过它的使用截止日期，但不寻常的气味或其他“关”，把它扔掉，而不是风险生病。

为了帮助防止因细菌食源性疾病李斯特菌，该疾病预防与控制中心建议只喝酸奶的巴氏杀菌奶制成的 - 这个过程中杀死有害细菌。