Culturelle是一个补充益生菌。益生菌含有健康的微生物（细菌），它可以帮助恢复或改善肠道健康和免疫力。国家中心的补充和替代医学指出，益生菌的食物，如酸奶，味噌，发酵和未发酵的牛奶，豆豉，以及一些酱油和果汁饮料中找到。Culturelle包含微生物乳杆菌GG。Amerifit品牌，Culturelle的制造商，宣称Culturelle益生菌免疫，消化和整体健康的最临床研究和肯定应变。也Amerifit表示Culturelle可以用抗生素治疗一个疗程后，补充有益的细菌，并防止旅行者腹泻。
健康的好处
Culturelle的目标是通过每天给肠道补充超过100亿个细菌来恢复人体消化系统的平衡。培养物及其内容，乳酸菌GG，一直是众多临床研究的重点。迷迭香j .年轻,沃特,内布拉斯加州大学医学中心的硕士,让许多临床试验已经证明了乳酸菌GG的有效性。年轻女士指出,乳酸菌GG对改善有积极影响旅行者的腹泻、湿疹与食物过敏和腹泻使用抗生素的儿童。此外，塔夫茨大学医学院(Tufts University School of Medicine)的家庭医学和社区健康教授Sherwood L. Gorbach医学博士认为，Culturelle是一种很好的方法，可以在保持整体健康和福祉的同时，为有害细菌和病毒制造肠道屏障。
特性
Culturelle被包装在一个带有绿色标签的黄色盒子里。Culturelle是一种口服胶囊，内含乳酸菌GG，封装在纤维素明胶中。每个胶囊单独包装在保护箔，胶囊可以存储在室温下，冰箱或冷冻室。Culturelle还为儿童提供单剂量包装，并有类似的存储要求。
产品
有五种不同的Culturelle产品，从30个计数的盒子(一个月的供应量)到10天的缩短疗程(一个10个计数的盒子)。Culturelle的消化保健配方也可与inulin(一种不可消化的益生元前化合物)一起使用，对于那些对乳制品敏感、乳糖不耐或只是在寻找传统配方的替代品的人来说，它是一种不含日常饮食的配方。Culturelle还为体重超过100磅的儿童提供不含乳制品和麸质食品。这种文化产品来作为一个粉末包装。无臭无味的包装可以添加到食品或饮料中。
注意事项
Culturelle可以在一天的任何时间拍摄，有或没有食物。如果你吞咽胶囊有困难，将Culturelle的内容物倒进任何凉的饮料或食物中(热的饮料和食物可能破坏Culturelle的健康益处)。Culturelle的制造商建议每天服用这种补充剂，以达到最大的效益。在服用Culturelle的头几天内，你可能会有轻微的腹胀、消化系统汩汩声或气体。Amerifit Brands公司报告说，这些副作用是改变消化系统环境的正常过程的一部分。
采购
Culturelle可以在大多数药店、天然食品和杂货店的柜台买到。在商店的“消化帮助”或“消化健康”部分寻找这些产品。制造商为那些寻找本地零售商或在线订购的人提供了一个网站(请参阅参考资料)。