如果你喜欢啤酒，你的选择很丰富。当你有糖尿病，但是，也有超出选择哪个啤酒的关注。你可能想知道喝啤酒是否构成健康风险或可能使你的血糖更难控制。虽然有与喝啤酒相关的潜在血糖的问题，很多糖尿病人都能够适度放心饮用 - 这意味着不超过12盎司啤酒，每天为妇女和不超过24盎司的男人。Talk与您的医生，以确定喝啤酒是否是你的安全。
瑞星血糖
啤酒是由谷物制成，使得它的碳水化合物来源。普通啤酒A 12盎司通常包含10至15g的碳水化合物，和光啤酒中含有约5g。由于这些碳水化合物消化，你的血糖可能上升。在血糖的增加涉及啤酒的碳水化合物含量，尽管其他因素参与。长期，过量饮酒可通过破坏你的胰腺和它使血糖降低荷尔蒙胰岛素的能力引起高血糖。
降血糖
啤酒中的碳水化合物会导致血糖的初始上升，但2〜12小时后，酒精含量可导致低血糖。这主要发生血糖，或葡萄糖因为酒精抑制肝脏生产。当储存葡萄糖的供应耗尽，你的血糖可能下降。这是最有可能发生的葡萄糖店都从运动不足或吃得太少，和酒精的大量消耗。如果你用胰岛素或刺激胰岛素释放的药丸你更容易受到这种影响。低血糖的可能性较小，如果你喝酒的时候吃的食物。
对健康的影响
啤酒和其他酒精饮料可能对你的健康混合效应。有5年的研究，涉及11140人的2型糖尿病患者中发现适度饮酒者有心脏发作和中风的17％更低的风险比不饮酒者，根据2014年5月糖尿病护理报告。当作者研究饮酒的类型，然而，他们发现在心脏发作或中风没有降低发生在谁喝了主要啤酒或烈性酒的人之一。发现重度饮酒者有心脏发作，中风和全因死亡的风险较高。虽然适度饮酒对心血管的影响继续探索，大量饮酒显然是有害的，会增加你的风险某些癌症，肝脏疾病和意外伤害。
安全提示
医生与您合作来管理你的糖尿病是最能劝你你是否可以放心地喝啤酒。你的医生可能会建议避免饮酒，如果你把某些药物，有肝脏或神经系统的疾病，或有药物滥用史。由于体重管理是控制你的糖尿病的一个重要因素，这是决定是否啤酒适合你的整体营养计划的另一个考虑。