康乃馨速溶早餐比瘦快

康乃馨速溶早餐和Slim Fast都是用奶昔代替吃饭的品牌。两者都是健康的选择，富含蛋白质和维生素。如果你想减肥，出于健康原因需要流质饮食，或者想通过在食物中加入奶昔来增加体重，你可以使用这些产品。虽然它们的目的是一样的，但康乃馨速溶早餐和Slim Fast有很多不同之处。

无论是康乃馨速溶早餐和Slim Fast使液体和粉餐替代奶昔。康乃馨速溶早餐有两种口味——加糖和不加糖。最初的康乃馨速溶早餐有五种口味和两种(巧克力或香草)无糖口味。“瘦快”有五种奶昔，其中一种不含麸质和乳糖。每一款Slim Fast shake都提供至少三种口味，Optima系列提供五种口味。

康乃馨速溶早餐只做早餐奶昔。Slim Fast也销售酒吧。这些有零食版本和膳食替代配方;代替餐棒更大，有更多的卡路里和蛋白质。这些酒吧有许多不同的口味。Optima系列有近12种，包括草莓芝士蛋糕。

康乃馨速溶早餐大约有200卡路里——原味的多一点，无糖的少一点。这两种类型都含有13克蛋白质和不到1克的饱和脂肪。不同类型的瘦快产品在营养价值上有所不同。所有的瘦速奶昔都至少含有10克蛋白质;最适条件有15个。“瘦快奶昔”含有200卡路里热量和2克或更少的饱和脂肪。

康乃馨速食早餐在其网站上提供营养和产品信息，但不提供减肥计划。Slim Fast网站有计算器和工具帮助你计划减肥，也提供个性化的饮食计划，包括奶昔，其他产品和营养膳食建议。Slim Fast还为客户提供了一个互动论坛。

尽管价格可能不同，但康乃馨速溶早餐和Slim Fast的价格是相似的。你可以在网上找到康乃馨速溶早餐，每份粉末的价格不到1美元;Slim Fast花费更少。在现成的版本中，康乃馨速溶早餐价格更低，每瓶不到2美元;a can的Slim Fast价格要高一些。