的次数，你尿尿全天的数量差别很大，随地每天最多2.5升是正常的。然而，超过这个或上厕所的机会大大多于你平时做的是I型的主要症状之一和II型糖尿病。[参考文献1]虽然食用过多的糖会使你尿尿超过正常的，你应该看到你的医生，如果当你少吃糖这并不会消失。
吃了很多含糖食物可以让你尿尿了。
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利尿作用和血糖水平
根据博士。大卫·雅各比和罗伯特·扬森，糖是天然的利尿剂。这意味着，吃糖减少了水从你的肾脏身体重吸收，从而导致你尿尿更多的量。[参考文献2，P。500]吃大量的糖也可以使你通过提高血糖水平撒尿更多。虽然你的肾脏尿液产生时，通常能够重新吸收糖分，高血糖水平可以压倒你的肾脏。这导致糖进入你的尿液，在更多的取水，增加的金额，你尿尿。[参考文献3]
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