有些人似乎在最轻微的体重增加迹象得到拉伸痕迹,而其他人有弹性的皮肤,抵抗所有拉伸。你无法控制的因素,如遗传、年龄和怀孕,可能会使你的皮肤更容易出现妊娠纹,但你可以控制其他因素来帮助预防这些纹。
一位孕妇在起居室里伸展身体。
图像信用:尼克·戴利/Photodisc/盖蒂图片社
体重增加
如果你是一个溜溜球减肥者或经常增加和减少体重,你的皮肤更容易产生拉伸痕迹。正常皮肤通常是有弹性的,能够反弹到适当的地方,因为胶原蛋白,形成皮肤的结缔组织的蛋白质。根据Nemours基金会的说法,当它过度拉伸或被迫快速生长时,胶原蛋白的生产就会中断,造成拉伸痕迹。如果你保持稳定、健康的体重,你的皮肤就不太可能出现拉伸痕迹。
皮肤状况
干性皮肤比健康、水分充足的皮肤弹性差。如果你的皮肤是保湿的,你就不太可能出现拉伸痕迹,因为你的皮肤可以更容易地适应体重和体型的变化。如果你容易产生妊娠纹,每天洗澡后一定要使用保湿产品,帮助锁住水分。另外,饮食要有营养,富含维生素a和C等抗氧化剂,有助于保护皮肤。
年龄
据美国皮肤病学会称,随着年龄的增长,你的皮肤会失去胶原蛋白和其他有助于保持皮肤弹性和保持形状的组织。这意味着你的皮肤实际上伸展得更好,使你不太可能发展出拉伸痕迹。然而,这意味着年轻的皮肤——有更多的胶原蛋白、脂肪和支持组织——更容易出现拉伸痕迹。幸运的是,年轻的皮肤会更快地愈合妊娠纹,使其从红紫色变为较浅的几乎看不见的线条。
遗传因素
你的基因,特别是肤色和家族史,是决定你的皮肤是否容易出现妊娠纹的一个因素。虽然原因尚不清楚,但肤色较深的女性比肤色较浅的女性更容易出现妊娠纹。此外,如果你母亲容易留下妊娠纹,你就更有可能留下妊娠纹。据美国妊娠协会(American preception Association)的数据,超过一半的女性报告有妊娠纹,她们的母亲也有妊娠纹。
这是紧急情况吗?
为了降低COVID-19感染的传播风险,如果你有高烧、呼吸急促或其他更严重的症状,最好在出门前打电话给你的医生。
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