如果我服用普洛赛克，我还能吸收营养吗？

普洛赛克治疗溃疡、消化不良和胃食管反流病等疾病，所有这些疾病都可能导致胃灼热型症状和胃酸损伤。这种药物是质子泵抑制剂，这意味着它可以减少胃酸的产生量。但它也能抑制某些营养物质的吸收，并可能引起其他副作用，包括食欲减退、尿浊、乏力、咽喉痛、气喘、腹泻、便秘和身体疼痛。

普洛赛克可以阻止你的身体吸收钙，从而导致骨密度降低。钙是骨骼的结构成分，但它也是细胞信号传递的必要条件，人体需要细胞信号来调节神经冲动传递和肌肉收缩。如果没有足够的钙，你的骨头就会失去质量，变得脆弱。你可以通过在服用普洛赛克的同时补充钙来预防这种情况。然而，普洛赛克也阻止碳酸钙的有效性，所以使用另一种钙形式，如柠檬酸钙。

许多抗酸剂，如普洛赛克，会抑制你身体对叶酸的吸收。你需要叶酸来帮助制造新的细胞，这有助于你的身体生长和自我修复。它也有助于制造健康的红细胞和预防贫血。通过多叶蔬菜、柑橘类水果和豆类等食物，在饮食中添加叶酸。服用膳食补充剂，剂量在400至1000微克之间。

普洛赛克可以抑制你的身体从食物中吸收维生素B-12，然而，你可以吸收B-12补充剂。足够的B-12水平对血红蛋白（携带氧气的红细胞成分）的形成非常重要。B-12还能帮助你的身体从蛋白质中代谢能量，保护你的神经免受损伤。每天服用10到50微克。