禁食时为什么HGH分泌增加?

人体生长激素或促生长激素在你快速增长时增加。在正常情况下，HGH促进肌肉的合成和糖原和脂肪的储存。然而，根据丹麦奥尔胡斯大学医院的尼尔斯·莫勒的说法，当你快速运动时，荷尔蒙水平的增加会刺激脂肪组织的分解。你的身体需要脂肪来产生能量，

禁食期间生长激素的增加有助于保护你的肌肉组织和糖原存储，而不是使用你的脂肪存储。这种脂肪分解被称为脂解作用，会释放出游离脂肪酸和甘油，然后通过代谢产生能量。荷兰莱顿大学医学中心的研究人员马德隆·布伊js表示，在开始禁食13小时内，由脑下垂体产生的HGH水平显著上升。

在禁食期间缺乏生长激素的情况下，肌肉中的蛋白质损失增加约50%。除了禁食，运动和压力也会增加HGH的水平。它们在白天也会有很大的变化，因为你的脑下垂体会大量释放激素。随机测量HGH，而不是监测一段时间，不是很有用。此外，根据LabTestsOnline.org的数据，早晨的水平会更高。

在不禁食的个体中，胰岛素调节能量的葡萄糖代谢，但在禁食期间，HGH占主导地位。然而，由于不同的因素，脂肪分解可能在肥胖个体的禁食期间减弱，其中一个可能是他们的低水平的HGH。这种效应可能会导致肥胖个体保留脂肪组织。然而，较低的生长激素也可以保护它们免受游离脂肪酸水平过高的影响，而游离脂肪酸可能对细胞有毒。

HGH检测不是常规的。它通常用于诊断垂体问题，这可能导致发育不良或巨人症。虽然HGH疗法已被批准用于治疗儿童发育迟缓，但由于其对肌肉和脂肪组织的影响，HGH也引起了更广泛的关注。人工合成的HGH是可以买到的，尽管对它的长期安全性知之甚少。如果有问题，请咨询医生。