酪氨酸与左旋多巴

酪氨酸是一种你的身体用来构建蛋白质和神经递质的氨基酸。酪氨酸被归类为非必需氨基酸，因为你的身体通常可以从苯丙氨酸中制造它所需要的所有氨基酸。如果你有遗传障碍苯丙酮尿，你的身体不能制造酪氨酸。你需要吃富含酪氨酸的食物或服用补充剂。你可以从豆制品、家禽、鱼、花生、杏仁、鳄梨、香蕉、乳制品、青豆、南瓜籽和芝麻中获取酪氨酸。

左旋多巴——也被称为左旋多巴——是一种你的身体用来制造神经递质多巴胺的化学物质。神经递质是帮助神经系统在神经细胞之间传递信息的化学物质。你的身体由l -酪氨酸产生l -多巴。你可以通过服用膳食补充剂或食用蚕豆和丝绒豆来直接补充体内的左旋多巴。L-dopa也出现在处方药中，这些药的名称有Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo和Dopar。

l -酪氨酸的生物活性是通过蛋白质和其他你的身体制造的化学物质间接显现出来的。除了左旋多巴，酪氨酸还转化为神经递质和应激激素肾上腺素和逆肾上腺素。你的身体依赖于充足的l -酪氨酸，通过产生足够的肾上腺素和非肾上腺素来满足身体的需要，来帮助你应对压力或睡眠不足带来的生理方面的问题。海军航空航天医学研究实验室对睡眠不足的受试者进行了一项关于l -酪氨酸对夜间认知和运动技能影响的研究。在1995年发表在《航空、空间和环境医学》杂志上的一项研究中，研究人员发现l -酪氨酸比安慰剂更有效地提高了受试者连续13个小时完成特定任务的能力——尽管在测试中白天保持清醒。高剂量的l -酪氨酸可能会引起恶心、腹泻、头痛、呕吐或失眠。此外，服用l -酪氨酸和单胺氧化酶抑制剂抗抑郁药会导致危险的血压升高。如果你正在服用抗抑郁药异丙嗪、苯己嗪、丙基丙氨酸或司来吉兰，你应该避免服用l -酪氨酸膳食补充剂，并减少从膳食中获得的酪氨酸的数量。

左旋多巴的生物活动通过转化为多巴胺来实现，这对你精确控制肌肉的能力很重要。大脑某些部位缺乏多巴胺会导致帕金森氏症。帕金森氏症的治疗使用左旋多巴而不是多巴胺本身，因为多巴胺不能穿过血脑屏障。左旋多巴到达大脑，在那里转化为多巴胺。处方的L-dopa产品含有化学物质carbidopa，它阻止L-dopa剂量被大脑外的酶转化为多巴胺。左旋多巴的副作用包括心律不齐、低血压、恶心、混乱、焦虑、逼真的梦境、幻觉、嗜睡、无法控制肌肉、说话困难、肌肉痉挛和动作迟缓。服用左旋多巴治疗帕金森氏症的患者可能会经历疗效或耐受性随着时间的推移而减弱，然后医生就必须平衡增加左旋多巴的剂量以停止帕金森氏症的症状，同时避免不可避免的多巴胺副作用。