酪氨酸是一种非必需氨基酸，这意味着它可以通过您的饮食中获得，或者它可以在你的身体自然地合成，因为它是需要的。N-乙酰-L-酪氨酸是酪氨酸的合成改变形式包含乙酸，这增加了酪氨酸的生物利用率和吸收到血液中。因为乙酸的生物利用度增加的，N-乙酰基-L-酪氨酸是补充酪氨酸的最常见形式。使用含有任何形式的酪氨酸的补充之前，请咨询你的医生。
苯丙酮尿症
酪氨酸已被用作医学治疗，以改善与苯丙酮尿症或PKU相关的症状。PKU是导致你的身体挡住氨基酸，苯丙氨酸，这是在健康和大脑功能的维持至关重要的吸收病情严重。根据这本书，“营养促进健康，健身和体育，” N-乙酰L-酪氨酸可有效增加血液中血清酪氨酸水平，可有效治疗PKU。
强调
据马里兰大学医学中心的大学，酪氨酸起着生产肾上腺素和去甲肾上腺素，调节你的应激反应两种激素的重要作用。当你处于压力之下，你的身体可能不能自然合成足够的酪氨酸，这可能导致酪氨酸缺乏。补充附加酪氨酸，如N-乙酰基-L-酪氨酸的形式，可有助于提高性能和存储器，当你心理压力下。
助眠
N-乙酰-L-酪氨酸可以用作一个有效的睡眠援助，根据书中，“运动营养补充剂和要点”。酪氨酸需要用于脑的化学物质，如血清素的合成。血清素是一种神经递质的大脑是有时被称为“快乐荷尔蒙”，可以提高你的情绪，帮助你在晚上睡觉。以500毫克N-乙酰L-酪氨酸睡前可以帮助你更快入睡，并提供一个更深入，更舒适的睡眠。
其他注意事项
酪氨酸补充剂可能会引起一些副作用，根据马里兰大学医学中心大学。在一些个体，补充酪氨酸可以触发偏头痛和肠胃不适。酪氨酸也可能增加甲状腺激素的生产，如果从甲状腺功能亢进或Graves病挨这会非常危险。酪氨酸也可能会相互作用与某些药物，如单胺氧化酶抑制剂，甲状腺激素和左旋多巴。服用酪氨酸补充，如果你也服用任何药物，以确保不会有任何不良相互作用之前与您的医生交谈。