牛奶能缓解胃部不适吗?

除了牛奶，你应该避免其他类型的饮料和食物，当你有一个反胃。这包括其他乳制品，如冰激凌、酸奶和奶酪，但你也应该远离油炸、高脂肪和辛辣的食物。用味道浓烈的香草做的饭菜也会加重恶心。你也应该避免含有咖啡因的食物和饮料。

胃不舒服的治疗方法因病因而异。例如，如果你有病毒或晕动病，你可能只需要让你的胃部不适自行缓解。吃薄脆饼干可能有助于怀孕期间的孕吐。

对于病毒来说，与其喝牛奶，不如喝清水、柠檬汽水或稀释的苹果汁。你可以逐渐地喝清汤和吃明胶。如果你没有呕吐的经验与明确的液体，加入平淡的食物，如饼干，大米，香蕉和苹果，但如果这些食物导致你呕吐，开始与明确的液体再次。

如果你的健康状况导致恶心，服用药物或进行化疗导致胃部不适，你的医生可能会给你开一些药物来帮助缓解症状。

美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的研究机构MedlinePlus说，患有胃部不适的胸乳婴儿可能会从母乳中受益。你可能想让你的宝宝喂养一段时间，然后让他停止吃，以防止过量饮食。如果他出现呕吐或其他任何症状，请与他的儿科医生联系。

如果你呕吐超过24小时，或有胃痛、高烧或脱水症状，如排尿量少、口干、口渴，请联系你的医生。如果你怀疑你的胃部不适可能是由中毒引起的，立即从紧急医疗机构寻求治疗或联系中毒控制中心。