在你的眼皮肌肉控制你的眼睑的运动，如果你在这一块肌肉有痉挛，可能会遇到的眼睑抽搐。如果发生这种情况，你可能会觉得你的眼睑抽动失声，但观察家通常不能检测到抽搐。在你的眼睑痉挛通常不表明一个严重的问题。虽然某些因素可能在眼睑跳动的作用，钾没有一个已知的连接状态。
观察家通常不会注意到你的眼睑痉挛。
原因
眼睑抽搐缺乏睡眠和压力通常发生，但如果你喝太多咖啡因，饮酒或抽烟，你可能会抽搐。除了这些潜在原因，镁的水平低会导致抽搐，因为这种营养素在肌肉功能至关重要的作用。钾，然而，不会对人体和眼睑肌肉类似的效果。
钾
你的身体需要钾来帮助进行电脉冲整个身体。这样可以使你的心脏和其他重要系统的正常运行。围绕4700毫克的钾平均成人每日需要以执行必要的功能。您可以在食物，如香蕉，提供超过400毫克，或利马豆，它提供485毫克半杯服务找到。
与缺镁，钾的水平低不会导致肌肉痉挛。相反，缺钾可能导致肌肉症状如虚弱，痉挛或麻痹。
治疗
在大多数情况下，你将不需要治疗眼皮抽搐。这些通常在几天内自行解决，但痉挛可能需要长达三个星期消失。如果您遇到立即使你的眼睑完全关闭，或者如果你有你的脸痉挛和你身体的其他部位，接触你的医生痉挛。同样，抽搐相关的视力或舒适度的变化也需要及时治疗。
注意事项
如果你怀疑自己患有低血钾，请告知你的医生。她将测试你的血液，如果你表现出的缺乏，她可能会建议您采取每天补充。你不应该开始使用高剂量的钾或其他营养物质不先说你的医生，因为这可能是与药物或者你已经有了医疗问题做出反应。
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