胃痛胃胀，有时也被称为腹膨胀，是在你的腹部直径的任何异常升高是由于积聚的气体。一些空气进入你的胃和肠道通过吃喝的行为，但大多数气体通过在大肠内友好细菌产生。过量气体的产生是不正常的，但它是常见的，往往与消化不好，饮食不耐受或摄取自然的化学物质。咖啡具有润肠通便作用，能缓解便秘，但它也会导致腹胀，尤其是如果添加乳制品和人造甜味剂。
症状
肠腹胀引起比胃多种症状腹胀，因为更多的气体在肠内产生由于细菌的存在。你的胃不应该有它的细菌通常，除非它被感染。据“人生物化学与病，”大肠杆菌的胃感染是胃溃疡，其引起疼痛，反酸和腹胀的首要原因。其他酸性饮料喝咖啡通常加重胃溃疡。肠胀气使你感到异常充分，你的腹部膨胀可能会使衣服感到紧张。胃胀通常不会引起剧烈的疼痛，虽然抽筋的情况并不少见。因为腹胀是由于气体积聚，可能会遇到打嗝胀气，这往往导致不适的紧急救济。
原因
有腹胀的原因很多，包括乳糖不耐症，食物过敏，过多或过少纤维，过多的脂肪或糖的摄入量，便秘，消化不良，脱水，进食过快，食物的不适当的混合，胃溃疡，胃和肠道癌，寄生虫感染，肠易激综合征，酸返流，克罗恩病，乳糜泻，肠梗阻和月经等。饮酒与奶油或牛奶加咖啡可导致如果你是乳糖不耐症腹胀。据“营养科学”，人工甜味剂如阿斯巴甜和的Splenda可能会导致你的肠子产生腹胀的化学反应。
通便作用
咖啡是一种众所周知的泻药，这就是为什么它曾经被推荐为严重便秘的情况灌肠其中。喝咖啡也促进肠蠕动，或收缩，在你的大肠，刺激肠蠕动。如果腹胀是由于便秘的反压，喝一杯茶或两个强大的，黑咖啡可迅速导致排便并为您提供救济。简单地饮用温开水也被以帮助缓解便秘。
增加酸度
消化不良通常是由在你的胃的酸度不足造成的。差的消化的食物提供了额外的材料为细菌发酵，产生气体。要正确地消化蛋白质，你的胃需要在2和3之间的pH值范围。如果你的胃不能产生足够强的胃液，然后饭前或饭后可能有助于减少在pH值饮用少量的浓咖啡的权利。这就是为什么苹果醋和酸性果汁被推荐为消化问题。始终避免消耗大量的液体，吃饭，因为它会冲淡你的消化酶和妥协消化。