咖啡会引起结肠问题吗?

你喝了一杯咖啡,欣赏它对提高意识和能量的作用,但你意识到你的消化系统对咖啡的反应不好。除了提高警觉性,咖啡还有可能引起结肠问题的副作用。如果你因为喝咖啡而出现结肠问题,你可能需要减少咖啡的摄入量或完全停止喝咖啡。

咖啡桌上的一杯咖啡。
图片来源:Nungning20 / iStock /盖蒂图片社

通便的效果

咖啡对结肠有通便作用。通过增加结肠的收缩速度,喝咖啡可能导致稀便或腹泻。如果不及时治疗,腹泻会导致营养吸收不良、脱水和电解质失衡。相反,如果你便秘了,喝咖啡可以改善排便。如果你喝咖啡,监测你的肠道运动,如果你的大便变得太松,减少你的摄入量。

增加胃酸

喝咖啡可能会增加你身体产生的胃酸的量,导致你的粪便一旦到达结肠就会产生更多的酸。此外,咖啡会使胃更快地排出食物,这也会导致消化不良的食物进入结肠。根据h.i.c消化健康,消化不良,酸性食物可能会导致腹痛,因为它通过你的消化道。因此,如果你有结肠溃疡的历史,消化食物的酸性增加可能会使你的结肠问题恶化。

破坏肠粘膜

如果你喝咖啡,你的结肠内壁可能会受损。具体来说,喝咖啡可能会导致结肠内壁炎症或溃疡形成。炎症或溃疡可引起腹痛,并可能导致结肠出血。大多数医生建议患有克罗恩病、溃疡性结肠炎或肠易激综合症等已知疾病的患者不要喝咖啡,因为咖啡可能会加重症状。

建议

MayoClinic.com表示,对大多数人来说,每天喝两到四杯咖啡是安全的。然而,如果你开始喝咖啡,并注意到轻微的结肠问题,如腹泻或胃痛,你应该立即停止喝咖啡,并看医生,如果症状没有解决。严重的结肠问题,如严重的腹痛或血便,需要立即停止咖啡的摄入和医疗管理。

这是紧急情况吗?

为了减少传播COVID-19感染的风险,如果你正在经历高烧、气短或其他更严重的症状,最好在离开家之前打电话给你的医生。
参考文献
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