胰腺是一个腺体,位于腹部深处。它在消化系统的组成部分;从肠道消化液结合酶来完成的碳水化合物,蛋白质和脂肪的分解。胰腺还负责分泌调节血糖水平的激素。胰腺通常直到出现问题被忽视。胰腺切除是一种严重的手术,改变了整个消化系统的组成。消除某些食物特殊的饮食需要避免不良并发症。
生吃蔬果
水果和蔬菜提供你的身体提供必需的维生素,矿物质和抗氧化剂,它需要发展,修复和维持健康。虽然你每天都应该吃水果和蔬菜的若干份,你应该避免吃生蛋。选择中公煮熟或蒸熟的蔬菜和被炖或水果罐头。胡萝卜,西葫芦,南瓜,精心熟瓜,苹果和香蕉柔和都是不错的选择。新鲜农产品更难以消化,而且你的胰腺被删除后,由于其较高的纤维含量可引起腹泻。避免强硬蔬菜,豆类和水果皮用或种子,如苹果,梨,草莓,比自由瓤,果汁等柑橘类水果。
肉
在排除你的胰腺,它消耗,很容易消化的食物是很重要的。因此,你应该避免坚韧和纤维的肉类,如牛肉,羊肉,牛肉和猪肉,这需要完全消化胰腺酶的释放。此外,你应该避免高脂肪,油腻和油炸的肉类包括汉堡包,牛排,火腿,午餐肉,热狗,香肠和熏肉。一般建议包括减少吃红肉和消耗更多的瘦肉,冷水鱼类,鸡蛋和豆腐。选择蒸,烤或烤的鱼和鸡,无皮肤或面包屑,软熟,水煮蛋或炒鸡蛋和花生酱,以满足您的蛋白质需求。烹饪时,使用健康油,如橄榄油或植物油。恢复时间是高度个人化的,你可能能够一至三个月内恢复吃肉更严厉的削减。
糖
之一的胰腺的主要功能是产生胰岛素正常血糖控制。因此,除去在胰腺结果的减少胰岛素的生产,增加患糖尿病的风险。如果你是糖尿病患者或具有异常高的水平血糖,你的糖尿病术后可能恶化。但是,如果你是不是糖尿病,你有手术后发生糖尿病的机会较低。您应该避免集中或精制糖,如白面包,面条,大米,饼干,加工项目和商业焙烤食品,如饼干,蛋糕和甜甜圈。这些食物迅速提高血糖水平,并可能导致葡萄糖耐受不良。燕麦,糙米,全麦面包和全麦意大利面食是较好的选择。
乳业
以消除引起怀疑食物过敏,包括乳制品所有的食物是很重要的。如果你有乳糖不耐症,你应该避免乳制品,如牛奶,奶酪,鸡蛋和冰淇淋。酶在牛奶中的碳水化合物或糖的击穿必要的。因此,你甚至可以开发一种新的不容忍奶制品。然而,酸奶一般耐受性良好。试吃酸奶乳糖酶,每天2〜3次。胰腺切除后,你的饮食需求将非常个性化。您可以容忍的乳制品,有些则不能。
液体
每天喝大量的液体,6〜10杯之间,是非常重要的。然而,你应该避开碳酸,含咖啡因和酒精的饮料。此外,你应该喝你的大部分液体在两餐之间,不随餐食用。在进餐时间消耗过多的液体将与您的固体食物的摄入干扰,让你更快地感到饱。一般的规律是前一个小时或进食,以免感十足的后消耗全天饮料液体小餐。选择饮料,果汁,冰沙,补充,牛奶,水和运动饮料是calorie-和营养丰富。