胃炎是当你的胃壁变得红肿，出现不舒服的情况。胃炎的症状包括：发炎的胃壁可因为吃辛辣食品和消费酸性饮料恼火。但胃炎的原因比较复杂。
小费
有一些家庭的补救措施，可以帮助你缓解胃炎。避免辛辣食物，酸性食物和饮料，包括咖啡，吃小，更频繁的饭菜，可以帮助你感觉更好。辛辣食物是唯一的胃炎的许多潜在原因之一。这是最好去看医生的治疗计划。
胃炎或胃灼热？
胃壁是相当强的，根据约翰霍普金斯大学医学院。这就是为什么大多数人都可以吃辛辣的食物，没有任何问题。即使你被诊断为胃炎，它不一定食物或咖啡因这引起胃炎，霍普金斯说。
如果你被诊断为胃炎，不过，吃这些食物会刺激是已经受损的一个胃壁。但如果你有烧心的偶尔发作，你应该能够继续吃辛辣的食物，喝咖啡，一旦你的症状通。
不会持续很长时间对胃的刺激的大多数情况下，根据梅奥诊所。如果你的症状在一周内消失，你不应该需要任何医疗护理。在此期间，然而，你可能想忌辛辣食物，如咖啡，酒等食物酸性饮料，可能会导致你的胃感到更加恼怒。
阅读更多：食品，以避免对胃炎
典型症状胃炎
胃炎的症状有时会像其他健康问题。它总是一个好主意，看看医生，如果你怀疑你有胃炎。一些常见的症状，根据约翰霍普金斯大学医学院，包括：
- 胃部不适或疼痛
- 嗳气呃逆
- 腹部或腹腔出血
- 恶心和呕吐
- 饱腹感或在你的胃有烧灼
- 食欲不振
- 血液在你的呕吐物或粪便（一个迹象，表明你的胃壁可能会出血）
如果你有症状持续一周或更长时间，最好去看医生在你开始一疗程，或尝试在家里对待自己之前。
很多人在腹部上部胃炎经验疼痛，胸部和臀部之间，根据糖尿病，消化道和肾脏疾病研究所（NIDDK），美国国立卫生研究院的一部分。不是每个人都有的症状，但是。有时，胃炎误以为来描述在上腹疼痛或不适。
胃炎的原因
胃壁的这种炎症可以由许多原因引起。辛辣食物可以是一个原因，但也有一些其他的，根据约翰霍普金斯大学医学院。这些措施包括饮酒，吸烟，过度紧张和长期服用阿司匹林或非甾体抗炎药（NSAIDs）的过量，如布洛芬或萘普生。饮用任何酸性，含咖啡因的饮料，如咖啡，可能是你希望避免的东西，根据哈佛健康出版。
胃炎的另一个原因可能是由细菌感染的感染幽门螺杆菌，根据NIDDK。这种感染通常也与溃疡有关，但有时会像胃炎的上胃肠道疾病的原因。
另一个罪魁祸首可能是一种自身免疫反应，在人体的免疫系统攻击健康细胞在胃壁。有克罗恩病有时可以触发胃炎，根据NIDDK。
阅读更多：如何将运动与溃疡
反应性胃炎的原因
反应一般是胃炎有一个外部原因一样随着时间的推移喝太多酒精类饮料。使用可卡因会侵蚀胃壁，引发胃炎。所以暴露于辐射中，NIDDK说。
人谁已经有他们的胃去除可能会遇到胆汁反流进入他们的胃，这会破坏胃粘膜的部分。有一个跌打损伤，严重烧伤或大手术在腹部区域也可以是这种类型的胃炎的原因。
反应性胃炎也许急性或慢性。虽然胃壁可能侵蚀，也未必是因为炎症。
如何诊断胃炎
如果您遇到胃灼热持续超过一个星期，它可能是时间去看医生。有些测试，你可能会根据梅奥诊所，如果胃炎怀疑，包括：
- 呼气测醉试验，看看是否有感染。你需要喝液体的玻璃放射性碳。然后你就会吹入袋。如果你有感染，样本含有放射性碳。
- 胃镜或胃镜检查。你的医生会通过插入你的喉咙软管插入食道，胃和小肠。你的医生可以采取组织样本进行活检。
- 吞钡或X射线。这将生成您的上消化道系统的图像来寻找任何异常。
治疗胃炎
如果原因是吸烟或饮酒过多，则需要治疗的根本原因，在这种情况下将意味着戒烟或饮用含酒精的饮料。
您可以考虑服用药物缓解你的症状，下面你的医生的指导原则。这种药物可以包括酸受体阻滞剂，它减少新版本发布到你的消化道，这减轻胃炎疼痛和愈合有助于酸量。雷尼替丁和Pepcid就是两个例子。
或者你可能想尝试一个质子泵抑制剂像奥美拉唑，兰索拉唑或耐信。您可能还需要服用制酸剂，将中和胃酸。
阅读更多：10种最差食品胃酸倒流
民政救济性胃炎
除了避免酒精饮料和不吸烟，还有其他生活方式的改变您可以对缓解胃炎。这并不意味着严格按照胃炎的饮食，但你可以做一些改变。从...开始更小，更频繁的饭菜缓解由胃酸的不适。
您可能还需要忌辛辣食物，至少要等到你的症状缓解。会刺激你的胃等食品属酸性食品，油炸食品和高脂肪的食物。如果你已经服用了大量止痛药，可考虑改用泰诺林或其他对乙酰氨基酚。这些都是在你的肚子比NSAIDs的更容易。