Trigonella foenum-graecum原产于印度和北非，通常被称为葫芦巴，用于传统医学治疗关节炎和性功能障碍。胡芦巴可以提高性兴奋和睾丸激素水平，并提高男性的运动表现。然而，在使用自然疗法治疗疾病或改善性生活或运动表现之前，最好咨询医生，以确保这对你是安全的。
性欲
胡芦巴生产的增强性欲的补品声称能提高男性的性欲和性功能。在2011年2月的《植物疗法研究》(Phytotherapy Research)上发表的一项研究中，研究人员招募了60名年龄在25岁至52岁之间、没有勃起功能障碍史的男性，并在六周内每天给他们补充安慰剂或600毫克胡芦巴提取物。参与者自我评估了他们对胡芦巴的满意度，并报告说这种补充剂对性欲有积极的影响。研究发现胡芦巴提取物对性唤起、能量和耐力有显著影响，并帮助参与者保持正常的睾丸激素水平。
运动性能
2010年12月发表在《国际运动营养和运动代谢杂志》(International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism)上的一篇文章评估了葫芦巴中存在的两种酶的作用，即芳香化酶和5α-还原酶，这两种酶在睾酮的产生过程中改变胆固醇。研究人员评估了这些酶对30名接受过抵抗力训练的男性的力量、身体成分和激素的影响。参与者被补充安慰剂或500毫克胡芦巴提取物，每天一次，持续8周。研究人员在两个月的时间里，每周进行4天的锻炼，监测参与者的最大卧推力和腿部按压力以及肌肉耐力。研究发现胡芦巴显著改善了研究中举重部分的表现，减少了身体脂肪，增加了男性的睾丸激素水平。
身体构成
在2010年10月版“国际体育营养学会杂志”中公布的一项研究中，评估了FENugreek对肌肉力量，身体成分，功率输出和激素谱的影响。研究人员招募了49名耐受训练的男性，并用500毫克Fenugreek提取物或安慰剂补充了它们八周。在此期间，他们参加了每周为期四天的培训计划，由每周两个和两个下肢锻炼组成。该研究确定，补充了Fenugreek的组经历了腿部体脂肪的显着减少，并在腿部和凳子中提高了性能。研究人员得出结论，与安慰剂相比，Fenugreek对身体成分和强度产生显着影响。
胃灼热
根据2011年1月发表在《植物疗法研究》上的一项研究，胡芦巴在预防胃灼热方面对那些偏爱替代疗法而非传统药物的人是有益的。研究人员用胡芦巴纤维补充频繁出现的胃灼热患者，并指导他们每天两次，在饭前30分钟摄入这种补充剂，持续两周。研究发现胡芦巴在缓解胃灼热症状方面有效，类似于一种非处方抗酸药。研究人员得出结论，如果饭前持续服用胡芦巴纤维，可以缓解胃灼热。