某些食物能产生高肾上腺素水平吗?

你可能更了解肾上腺素，但肾上腺素是一种大脑对恐惧或愤怒等强烈情绪作出反应时产生的荷尔蒙。荷尔蒙的释放会导致心率、血压、肌肉力量和血糖的增加，并作为一种手段让你为激烈的活动、逃跑或战斗做好准备。虽然压力反应通常会引发肾上腺素，但某些食物可能会影响肾上腺素的水平。

一杯咖啡可能会增加肾上腺素的水平。

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食物和肾上腺素水平

咖啡、茶、柑橘类水果、香蕉、巧克力、可可和香草可以提高肾上腺素水平。MedlinePlus公司表示，在儿茶胺血液或尿液测试前几天，你应该避免食用这些食物。儿茶胺血液或尿液测试可以测量肾上腺素、多巴胺和去甲肾上腺素水平，有助于诊断神经母细胞瘤或嗜铬细胞瘤等特定类型的肿瘤。