你的血糖水平可以决定你是否有患糖尿病的风险，在这种情况下，你的身体不再有效地处理和吸收血液中的葡萄糖。血糖水平在白天波动，尤其是饭后。餐后——也就是吃过之后——血糖水平超过一定水平可能意味着你患有糖尿病或糖尿病前期。然而，餐后2小时血糖测试不推荐用于筛查或诊断糖尿病。
一个男人正在测试他的血糖水平。
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正常升降
饭后2到3小时，血糖水平通常会降至正常的空腹水平。根据美国糖尿病协会（American diabetes Association）制定的标准，对于没有糖尿病的人来说，这通常是125毫克/分升或更低。如果您餐后2小时的血糖水平高于125毫克/分升，您的医生可能会要求进行ADA推荐的诊断糖尿病的血液测试之一。这些选择包括血红蛋白A1c测试和口服葡萄糖耐量测试。
前驱
在患上2型糖尿病之前，许多人都会经历一个称为“糖尿病前期”的阶段。在这种情况下，餐后血糖水平通常会异常高——但没有升高到足以达到糖尿病诊断标准。适度的体重减轻、增加的体力活动和饮食改变往往可以防止糖尿病前期进展为2型糖尿病。
这是紧急情况吗？
为了降低COVID-19感染的传播风险，如果你有高烧、呼吸急促或其他更严重的症状，最好在出门前打电话给你的医生。
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