你的心脏跳动的每一天几千倍，而这些心脏肌肉收缩的帮助泵整个身体富含氧气的血液。你的身体根据你身体的氧气需求调节你的心脏跳动：体力活动增加，需要氧气，并增加你的心脏速率，而休息和睡眠需要较少的氧气和较低的心脏速率。如果你经常觉得你的心脏是赛车没有特殊原因，你可以从任何数量的影响你的心脏速率，包括一些可能的维生素缺乏症的困扰。
硫胺素
其中维生素缺乏，可能会导致你的心脏种族硫胺严重不足，或维生素B-1。蛋白质的你的细胞内活化这种营养辅助，帮助你的细胞从你吃的食物访问可用的能量。Underconsuming硫胺素的很长一段时间可能会损害你的健康，引起副作用包括心脏较快速度，可能会导致心脏衰竭，以及周围神经损伤和记忆障碍。
维生素B-12
维生素B-12 A缺乏也可导致心脏较快速度，让你的心脏感觉它的赛车。的缺乏可导致恶性贫血，红细胞的不能有效地携带氧。恶性贫血由于维生素B-12缺乏引起心跳加快，疲劳，烦躁和呼吸中氧降低结果整个身体流动急促沿。纠正维生素B-12缺乏症治疗贫血，帮助恢复正常的心脏速率。
维生素C
另一种营养缺乏，可能会导致你的心脏的比赛是维生素C - 或抗坏血酸 - 缺乏。严重抗坏血酸缺乏导致的疾病称为坏血病，这可能会导致增加心脏速率。此外，患者可能坏血病骨损伤，牙齿脱落，牙龈萎缩，肌肉疼痛和异常伤口开放吃亏。保持健康的饮食中富含维生素C除了可以预防坏血病及预防升高的心脏速率。
注意事项
虽然营养不足会导致你的心脏种族，升高的心脏率还受其他一些因素的影响。情绪紧张，荷尔蒙失衡和心血管疾病代表了几个可能的原因，但许多其他疾病可以影响你的心脏速率。不要试图把赛车心脏与维生素补充剂你自己的。忽略赛车心脏，或者治疗不当升高心脏率维生素，可能会增加你的心脏衰竭的风险。你必须就医评估升高心脏率的根本原因和护理医师的下接受治疗。
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