传统的治疗注意缺陷多动障碍，或多动症，往往集中于处方药或行为改变。但也有多动症儿童或患有多动症甚至成年人谁正在寻找更自然的方式来修改某些疾病的症状的父母。氨基酸酪氨酸，也称为L-酪氨酸，已建议作为有用的治疗ADHD的症状。使用过的非处方产品如L-酪氨酸为任何目的之前，让你的医生的批准。
酪氨酸
酪氨酸，也被称为L-酪氨酸，是选自苯丙氨酸，在主体的另一氨基酸创建的氨基酸。酪氨酸是创造关键的神经递质，包括多巴胺，肾上腺素和去甲肾上腺素，细胞之间这有助于控制情绪和沟通是必不可少的。酪氨酸的另一作用是协助甲状腺，肾上腺的功能，和脑垂体，这有助于控制激素。酪氨酸还有助于黑色素的产生。
酪氨酸的使用
酪氨酸自然发生的食物，如鳄梨，香蕉，花生，牛奶，奶酪，鸡肉，鱼，利马豆。作为膳食补充剂，过度的非处方酪氨酸片剂或胶囊可以在健康食品或补充商店购买。对于成人推荐剂量为每天500毫克至1000毫克。这一数额应采取每天三次，每餐前。对于服用药丸或胶囊的推荐时间是餐前半小时。
研究酪氨酸
据马里兰大学医学中心的大学，在酪氨酸的影响的研究是有限的。虽然已经提出，酪氨酸可能对苯丙酮尿症个人有益，加强对那些在压力下的性能和内存，并且使与睡眠剥夺更加警觉个人，研究数据是有限的。纽约大学朗格尼医学中心建议，酪氨酸补充剂可能是谁是睡眠不足和面对压力的人与那些谁是时差反应是有用的。它可以提高运动性能，并帮助那些谁是郁闷。然而，有限的研究来支持这些说法，也是如此。
多动症
注意缺陷多动障碍可能会遇到的症状三个不同的子个人;主要不留神症状，主要动/冲动症状，或两者的组合。注意力不集中的症状包括健忘是，容易分心，注意力不集中，不听，并按照指示难度。多动和冲动的症状包括难以保持坐姿，坐立不安，不停地说话，打断别人，和难度等待转弯。诊断通常孩子进入学校之前发生。这种疾病的确切原因还不清楚，但基因，环境因素，并在大脑功能的差异被怀疑。
多动症和L-酪氨酸
纽约大学朗格尼医学中心的报告说，酪氨酸可改善ADHD症状在头几个星期，但随后的影响减弱。他们认为，与其他氨基酸如GABA，phenylaline和谷氨酰胺合成酪氨酸可能是更有利的，但没有证据支持这一点。发表在“临床精神病学杂志的”一个年长的调查说，酪氨酸对像去甲肾上腺素和多巴胺，这被认为是多动症缺乏神经递质的影响，可能有助于减少症状。然而，研究人员发现，在病人没有显著改善。另一项研究发现，酪氨酸确实改善ADHD的症状后两周，但通过六个星期的好处已经消失。这些研究结果表明酪氨酸多动症的长期有用的没有具体的证据;然而，有多达最新研究显然需要。