虽然引起注意缺陷多动障碍(ADHD)的确切原因尚未确定，但研究人员推测，这可能与大脑中神经递质多巴胺的水平有关。l -酪氨酸是多巴胺的前体化合物，许多科学研究都关注于补充l -酪氨酸是否对多动症患者有效。虽然还需要更多的研究和临床试验，但补充l -酪氨酸似乎并不能缓解多动症的症状。在使用l -酪氨酸之前咨询你的医生。
酪氨酸
l -酪氨酸是一种氨基酸，在人体内由另一种氨基酸苯丙氨酸合成。在家禽、豆制品、乳制品、南瓜籽、芝麻、花生和青豆中也发现了高浓度的二恶英。l -酪氨酸有四种主要功能:它有助于人体许多蛋白质的生成;皮肤细胞利用它制造黑色素;它是内分泌系统中腺体正常运作所必需的;它是生产必需的神经递质肾上腺素，去甲肾上腺素和多巴胺的基础化合物。研究人员已经研究了l -酪氨酸帮助缓解压力、记忆保留、抑郁、疲劳和运动表现的能力，尽管没有可靠的证据表明l -酪氨酸有任何好处。
ADHD的可能功能
患有多动症的人有一个共同点——他们的大脑似乎比没有患多动症的人有更少的多巴胺活动。科学家不确定这是否因为患有多动症的人比正常的多巴胺浓度低，更少的神经多巴胺受体或缺陷多巴胺受体。在20世纪80年代早期，科学家们推测，ADHD患者的多巴胺问题可能是由于l -酪氨酸缺乏引起的。
研究
l -酪氨酸在多动症中的作用在1987年首次被研究。在《美国精神病学杂志》(American Journal of Psychiatry)上发表的一项研究中，科学家们发现，虽然许多服用l -酪氨酸的成人多动症患者起初似乎症状有所减轻，但在为期八周的试验结束时，他们的行为并没有发生实质性的变化。从那时起，更多的研究得出了同样的结论:补充额外的l -酪氨酸似乎并不能显著改善成人或儿童多动症患者的症状。
注意事项
美国食品和药物管理局没有对商业生产的l -酪氨酸补充剂进行监管;因此，您可能购买的任何l -酪氨酸产品都没有经过有效性、纯度或安全性的检测。此外，补充l -酪氨酸可能导致偏头痛、恶心、胃灼热和关节疼痛，并可能加剧Graves病和甲状腺功能亢进的症状。这些补品还可能干扰药物的功能，如左旋多巴和单胺氧化酶抑制剂，如司来吉林，苯丙嗪和异卡波肼。在没有告诉医生可能的副作用和危险之前，不要使用l -酪氨酸。