而无需额外的努力，快速减肥不仅是一个愚蠢的神话，它可以是一个危险的一个。产品，如洁净，减肥药和马黄茶承诺奇迹减肥的效果，但其背后的真相是小于诅咒一个奇迹。麻黄是本意是提高你的新陈代谢天然的兴奋剂，抑制你的食欲，提高你身体的自然脂肪燃烧的机制。这些说法其实都是些基础，但它们并不是故事的全部。
减肥事实
减肥只能通过在热量赤字操作来实现。要做到这一点健康的方式是吃根据各地的新鲜蔬菜，新鲜水果，必需脂肪酸，全谷物和瘦肉蛋白瘦的饮食。像马黄的物质是转你的新陈代谢短期内这样做而已。一旦你停止服用，你的新陈代谢减慢退缩，如果你有没有改变你的饮食和生活方式，多余的体重就会堆积在右后卫。
麻黄事实
麻黄是麻黄的中国名字，国家中心的补充和替代医学解释包含了天然的兴奋剂麻黄素。麻黄是一种灌木状常绿植物，是原产于蒙古和中亚地区，称为木贼麻黄。植物的叶和茎收获，干燥，然后在胶囊和片剂的形式出售。干叶和粉末还销往用作酊剂，茶和提取物。
效果
麻黄是一种兴奋剂。它在你的身上作用都类似于安非他明，包括抑制你的食欲，提高你的心脏速率和血压，增加产热。所有的这些影响可能会让你觉得好像你燃烧卡路里更快，但在这方面的任何收益是短期和暂时的。在你的心脏这使得可能不应变，这是麻黄在美国禁止的原因之一。
警告
美国食品和药物管理局禁止销售含有麻黄2004年的任何产品，然后在2007年再次报告麻黄不良反应包括血压的变化，胸痛，头晕，头痛和肠胃问题。其他报道的副作用是心脏发作，肝炎，中风，癫痫和精神病。共有32人死亡，根据哥伦比亚大学去问问爱丽丝！希思咨询网站
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