一个基本的烤鲑鱼配方包含不外乎鲑鱼,柠檬和植物油。如果你愿意,你还可以添加辣椒或其他调料洒。你可以打扮这个基本配方您的口味。添加红烧腌料一些烤菠萝的岛屿扭曲。或增加从等份红糖,黄油,橄榄油,蜂蜜和酱油的甜蜜蜜釉制成卤汁。一旦鲑鱼是烤箱出来,带水果莎莎南的最边界一顿饭顶一下。
鲑鱼的板配上柠檬和香草。
图片来源:G-矿工/ iStock / Getty图像
第1步
烤箱预热400华氏度。涂层烤盘与1/2茶匙的底部。植物油。
第2步
切三文鱼为人民服务大小的块。
第3步
然后将三文鱼片在烤盘皮肤面朝下。
第4步
挤在三文鱼柠檬汁。橄榄油的光涂层刷每个部分。添加破获黑胡椒,柠檬胡椒调味。
第5步
放置在烤箱中心烤盘。烘烤在400华氏度的鲑鱼15〜20分钟。
你需要的东西
烤锅
1/2茶匙。植物油
2磅鲑鱼片
1个柠檬
2茶匙。橄榄油
辣椒,黑或柠檬
叉子
即时读取温度计烤箱
小费
你可在烘烤之前,腌约一个小时的鲑鱼。把三文鱼在有盖的碗中,倒入你最喜欢腌过它。让我们在冰箱的碗坐而浸泡。您也可以烘焙而不是使用柠檬和橄榄油前倒入腌过的鲑鱼的光涂层。当它可以用叉子片状鲑鱼做。为了安全起见,但是,使用插入圆角的最厚部分的即时读取温度计,看看鱼就完成了。温度计应改为至少145 F.
警告
保持冷冻鲑鱼,直到你将要放入烤箱之前。这样做有助于防止食源性疾病。解冻,存储和腌在冰箱中的鲑鱼。如果你想配料添加到三文鱼,分别煮,并将它们添加鱼完成后。将其放入烘箱中之前打桩的鲑鱼馅料创建用于鱼的绝缘层,并增加被煮熟的鱼的部件的机会。
加载评论