除了您的肌肉深处燃烧或偶尔会产生无害的裂纹声音外，您在锻炼时可能会感到奇怪的感觉。如果您在仰卧起坐时开始感觉到您的腹部有一种奇怪的感觉，那可能是令人担忧的。
仰卧起坐的腹肌，并对器官施加压力，因为它们被腹部肌肉包围。担心器官损伤并不是不合理的。如果您从未听说过肠道扭曲，那么这个名字就说明了一切。
这是涉及您的肠道互相扭曲的状况的名称，并阻止了废物的浪费，甚至通过器官的其余部分供应血液供应。听起来很严重，但值得庆幸的是，这不是仰卧起坐造成的问题。
由于重复的仰卧起坐，您更有可能遇到不太严重但可能更痛苦的疾病，称为腹股沟疝。
提示
仰卧起坐不会导致肠子扭曲。
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Volvulus或肠扭曲
肠道扭曲，也称为沃尔图鲁斯，听起来很严重。一块肠子环绕，切断了肠的另一部分。根据国际胃肠道疾病基金会，当这种情况发生时，一些症状是：
- 恶心
- 呕吐
- 腹泻
- 肚子疼
- 腹部膨胀
- 便秘
尽管这些症状可能表明医疗问题（例如疾病或排便问题），但要认真对待它们很重要。好消息是，沃尔图鲁斯在成年人中非常罕见。但是，在儿童中，它更为普遍。
在较不发达国家的情况下，发生了更多的事件，这很可能是由于饮食较低。当前的西方饮食趋于纤维的趋势往往较低，与某些导致便秘的止痛药（例如止痛药）混合会导致老年人的沃尔图鲁斯。
出生缺陷导致畸形
大多数沃尔图鲁斯（Volvulus）或肠扭曲的病例是由称为畸形的先天缺陷引起的。在怀孕期间，婴儿在婴儿中异常形成。根据克利夫兰诊所。
由于肠形成异常形成，它们更容易扭曲，这会导致恶心，呕吐和异常的肠运动。如果肠道从血液供应中切断了太长时间，则组织可能会死亡。值得庆幸的是，只要足够早就解决，成功恢复的可能性就很高。
手术以解开肠子
治疗Volvulus需要手术才能解开肠道。如果肠子从血液供应中切断，则必须去除死组织。手术后，根据2012年研究的研究结肠和直肠手术的诊所。
仰卧和腹股沟疝
仰卧起坐会引起腹股沟疝，这意味着肠道的一部分已被推到腹壁，朝向腹股沟。当腹部压力增加时，会发生腹股沟疝。
许多AB运动，例如仰卧起坐，会增加腹部压力，因为AB肌肉正在收缩并在腹部中创造更少的空间。
腹股沟疝最极端的疝气可以模仿沃尔图鲁斯，因为患者会出现恶心，呕吐和便秘。如果这种情况发生是纠正问题的唯一方法，请指出Medlineplus。
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