如果你有憩室就不能吃的食物

憩室炎的病因尚不清楚，但低纤维饮食可能是其中一个原因。纤维缺乏常导致便秘或大便困难，在排便时增加结肠压力，可能导致囊形成。虽然憩室的存在在40岁以上的人群中很常见，但超过半数60岁以上的美国人被诊断为憩室炎。

如果你有憩室，你可能不会表现出任何症状。然而，一旦发炎和憩室炎发生，你可能会出现腹胀，腹部压痛和疼痛，恶心和呕吐，食欲下降，大便改变，有时血便。典型的治疗包括卧床休息、止痛药和抗生素。很少有手术。

如果你被诊断为憩室炎，你的医生会首先指导你按照只含液体的饮食来帮助你清空结肠，让感染痊愈。一旦你的症状减轻，这需要几天的时间，开始慢慢地再次食用全食。这应该循序渐进，限制你刚开始吃的富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物。

一旦病情得到治疗，就有可能再次患上憩室炎。一旦憩室形成，它们就永远留在你的肠道里。虽然建议增加纤维和液体的摄入以避免将来发炎，但当你出现憩室炎症状时，饮食调整是必要的。

不要食用谷物、干果、豆类、豌豆、水果或蔬菜的皮、泡菜、黄瓜、草莓、玉米和椰子。在食用坚果或种子之前，请咨询医生，尽量避免过量饮用酒精、咖啡和茶等会加重便秘的饮料。

因为每个病人都是不同的，所以在排除任何食物组之前，先和你的医生谈谈，帮助确定哪些食物会引发炎症。同时增加你的运动量，目标是在你的饮食中摄入更多的纤维。