疾病控制和预防中心估计大约6700万美国成年人患有高血压。有时因为缺乏症状被称为“沉默杀手”，高血压会增加你中风或心脏病发作的风险。改变生活方式和健康饮食对控制血压水平是必要的，但蜂蜜也可能有助于降低血压。
蜂巢前的一罐蜂蜜。
图像信用：大亨751/伊斯托克/盖蒂图片社
蜂蜜的治疗成分
根据“蜂蜜处方”，荞麦蜂蜜用于俄罗斯传统医学治疗高血压。在《蜂蜜的治愈能力》一书中，作者CalOrey将蜂蜜的降压能力归因于低聚糖——一种具有抗氧化作用的碳水化合物。除了抗氧化性能外，蜂蜜还含有维生素、益生菌、矿物质、氨基酸和酶。
研究结果
一项发表在2011年1月的《药物设计与发现书信》上的研究表明，蜂蜜对摄入过多卡路里的大鼠有预防高血压的作用。另一项发表在2011年版《国际分子科学杂志》上的研究发现，蜂蜜可以降低自发性高血压大鼠的收缩压。
这是紧急情况吗？
为了降低COVID-19感染的传播风险，如果你有高烧、呼吸急促或其他更严重的症状，最好在出门前打电话给你的医生。
参考文献
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