复合维生素B是给描述一组的维生素B族这对生长，发育，酶制剂生产，化学反应调节和转向食物转化为能量，人体能够使用所必需的名字。有八个维生素复合维生素B族，被称为B1，B2，B3，B5，B6，B7，B9和B12。每一种维生素起着至关重要的作用在您的健康和不足可能会导致影响你的整体健康状况，如甲状腺功能低下的疾病状态。
甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是一种甲状腺功能减退，除甲状腺激素的最佳量产生较少。你的身体使用的甲状腺激素调节新陈代谢和缺乏的激素可能会导致疲劳，便秘，声音嘶哑，面部浮肿，原因不明的体重增加，疼痛和僵硬在关节，肌肉无力，冷敏感性，升高的胆固醇水平，脆指甲和抑郁症，根据MayoClinic.com。女性50岁以上的更可能有这个条件，其很少引起症状的早期阶段，但可能会导致其他健康问题，如心脏疾病，不孕不育和肥胖。
维生素B缺乏症
维生素B复合维生素参与许多不同的身体功能，使得在缺乏一个或两个将导致许多不同的症状。维生素B9或叶酸是必不可少的显影婴儿的生长并且会导致在涉及脊髓出生缺陷的缺乏。缺乏叶酸成人会增加你的某些类型的癌症的风险，根据美国癌症协会。在维生素B3，烟酸或不足之处，可以从较高的胆固醇水平，动脉粥样硬化，糖尿病和阿尔茨海默氏病受苦，根据马里兰大学医学中心大学。
链接
链接到甲状腺机能减退维生素B是维生素B12或钴胺素。莱纳斯·鲍林本科院校在俄勒冈州立大学指出，维生素B12具有已知的科学家所有维生素中最复杂的结构。A缺乏发生在60岁以上的人约10％的缺乏的最常见的原因是称为恶性贫血和问题在肠中维生素的吸收自身免疫性贫血。在2008年公布的一项研究“杂志巴基斯坦医学协会，”研究人员发现，从谁遭受甲状腺功能减退症，谁也有维生素B12缺乏人与人之间的联系。116例在研究甲减大约有40％被认为是维生素B12缺乏，随后显示出他们与维生素B12的症状给予一定的改善。
食物来源和补充
维生素B12是在你的肠子从细菌以及存在于肉类产品，如家禽，鱼，牛肉和程度较轻，牛奶制成的。维生素B12也存在于强化谷物。如果您患有甲状腺功能减退，您还可以与你的医生补充交谈。它在两种处方可注射形式或以过度的计数器制剂是可用的。然而，增加这一补充您的方案之前，与你的医生，以确保它来讨论你的计划不与药物或一个基本的医疗条件干扰是很重要的。