甲状腺功能减退和叶酸

甲状腺功能减退是一种以甲状腺功能减退为特征的疾病。甲状腺位于颈部，产生荷尔蒙，调节一系列身体功能，包括体温、情绪、新陈代谢、心率和血压。甲状腺激素作用于人体的每一个细胞，它所产生的激素不足会导致许多代谢过程的中断。叶酸的状态也会受到甲状腺功能减退的影响。

发表在《临床内分泌与代谢杂志》上的一项研究表明，叶酸水平低与甲状腺功能减退有关。低叶酸在高同型半胱氨酸水平中起作用;高水平的同型半胱氨酸常见于甲状腺功能减退症患者。高半胱氨酸是人体合成的一种氨基酸，其水平升高会增加动脉粥样硬化、中风、栓塞和心脏病发作的风险。低水平的叶酸与高半胱氨酸的升高有关，因为叶酸用于高半胱氨酸的分解。

在健康的人体内，叶酸会转化为l -甲基叶酸，这是维生素的生物活性形式。甲状腺功能减退症导致亚甲基四氢叶酸还原酶活性降低，该酶负责在肝脏中产生l -甲基叶酸。低水平的l -甲基叶酸导致高半胱氨酸水平过高。这种间接关系可能导致甲状腺功能减退症患者心血管疾病风险增加。

亚临床甲状腺功能减退症患者没有明显的疾病症状，动脉粥样硬化和随后的心脏病发作或中风的风险大大增加。由于症状的微妙，他们通常没有诊断或治疗甲状腺功能减退。如果你患有甲状腺功能减退症，你可能会受益于补充或增加叶酸的饮食来源。绿叶蔬菜和豆类可以为饮食提供大量的叶酸。