碘，一种重要的矿物质，可以通过其对甲状腺功能的影响会影响头发的健康和头发的生长。碘有时也被规定为一个局部治疗对某些条件对头皮的是导致脱发。为了帮助防止可能导致头发问题甲状腺问题，它获得足够的膳食碘是很重要的。每推荐的每日津贴碘，成年人每天需要100微克至200微克的碘饮食的。你不应该采取碘的补充，而不先咨询你的医生，但是。
碘，甲状腺功能和发
碘是身体健康，包括您的甲状腺的正常功能至关重要。如果你没有得到你的饮食中足够的碘，你的身体就不能产生足够的甲状腺激素，你可能会发展甲状腺疾病，如甲状腺肿，或甲状腺功能减退。甲状腺疾病对健康的各个方面，包括头发生产广泛的影响。据WomentoWomen.com，甲状腺疾病，这可能是由于缺碘发生，在女性中脱发的常见原因。据密歇根大学健康系统大学，缺碘甲状腺功能低下会导致干燥，粗糙的头发，除了严重的健康后果，如胆固醇升高，心脏衰竭和昏迷。
碘缺乏治疗
如果您有脱发或毛发较粗您怀疑是由于缺碘有关的甲状腺疾病，医生可能会进行测试，以评估你的碘营养状况和甲状腺功能。如果你诊断为患有缺碘甲状腺疾病，你很可能会规定的碘制剂，根据密歇根大学。但是，碘补充剂可能会导致严重的副作用，包括出血，淋巴结肿大，荨麻疹，甚至死亡，因此它采取碘只由持牌卫生保健提供者规定是很重要的。如果你担心，你不会在你的饮食中获得足够的碘，可以吃含碘丰富的食物，而不用担心任何严重的健康后果。碘是食盐，海鲜，海藻，乳制品和植物的碘丰富的土壤中生长获得广泛应用。
外用碘酒斑秃
除了其对甲状腺功能的影响，碘也可以以另一种方式影响头发的生长。碘可规定为局部治疗以刺激人的毛发生长有斑秃，一种常见的皮肤疾病，导致整个头皮小，不规则的秃斑。虽然斑秃是不相关的甲状腺疾病，它常与甲状腺疾病并存，根据MerckManuals.com。外用碘和其他皮肤刺激物可以通过使轻度过敏性反应，刺激毛发的生长有利于斑秃的人。根据发表在一篇文章“印度皮肤病学杂志，性病和Leprology的，”局部碘可以处方用于患者脱发作为动作的第一线;但是，如果局部刺激物不工作更积极的治疗，包括注射皮质类固醇可能会规定。
注意事项
虽然碘可能会间接地影响头发的生长通过其对甲状腺功能的影响，并直接，当作为局部治疗斑秃的应用，不与头发生长和头发的健康的所有问题都与缺碘。有许多因素可影响毛发生长，包括遗传，老化，医疗条件和其它营养物质，如蛋白质的不足之处。许多疾病，包括真菌感染，系统性红斑狼疮和内分泌失调可引起脱发，如可由多种处方药，包括化疗药物，口服避孕药，ACE抑制剂，抗凝剂等。同样重要的是要注意造成的头发问题并不总是由缺碘引起的甲状腺疾病，并得到太多的碘也可能导致甲状腺疾病。